2020-05-31
夏天又来啦!高温带来的除了自然的热情还有小伙伴们期待已久的镇暑良器-西瓜。不过，小编认为，除了西瓜，还有这些五彩食物可以让你这个夏天更加丰富多彩呢! 红 红色食品有红柿椒、西红柿、红心白薯、红果(...[详情]
2020-05-24
你是不是一到夏天就觉得神采奕奕总想出门度假，而冬天就无精打采只愿宅在家里?英国剑桥大学研究人员在《自然·通讯》杂志上发表文章说，人在夏天的确更健康。 他们研究了1.6万人的DNA后发现，人体内有超...[详情]
2020-05-19
小满节气，天气变热，但是早晚温差还是比较大，老人要注意保暖，晚睡早起，心情忌大悲大喜，在饮食上要清淡饮食。 起居宜晚睡早起 进入小满时节，天气将逐渐炎热，温度也明显升高，这几天早晚仍比较凉，日...[详情]
2020-05-12
立夏时节气温骤升，饮冷纳凉一定要有度，膳食调养应坚持低脂、低盐、多维、清淡饮食。 初夏天气比较干燥，需要增加水分的摄入量，但不宜用饮料代替水，以免影响消化和食欲。多吃水果不仅可以补充水分，更是消...[详情]
2020-05-08
春夏之交，日夜温差大，湿重困生，各种呼吸道疾病、过敏性疾病“扎堆”出现。此时，如何顺应时节，进行养生保健，进而预防疾病？专家指出，春季养生，重在养肝息风、养阳防风，而夏季养生应当重在养心...[详情]
2015-05-06
春末夏初的时节，在这个时候养生应该喝什么茶呢?要知道，不同的茶饮具有不同的功效，一定要喝对哦。今天，小编就来为大家介绍几款适合在春末夏初喝的茶饮吧。 春末夏初养生必喝的茶饮 菊花薄荷饮 适用症...[详情]
2015-05-03
“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”美好的春天，历来是养生家们非常重视的季节。然而，这个季节又是极易引起人体“情绪化”的高峰期，如焦虑状态、抑郁状态、强迫症状、烦躁易怒，以及情...[详情]
2015-05-01
五一小长假将至，很多人一早就酝酿着旅游计划了。旅游虽然很快乐，但是一路上的舟车劳顿也是免不了的。无论出游选择什么交通工具，往往在到达目的地的时候，很多人早已腰酸背痛、疲惫不堪了。如何在出游路上呵护...[详情]
2014-04-24
我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然...[详情]
2014-04-24
中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。 只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲...[详情]
2014-04-24
关于零食 多果少糖 食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。 多茶少烟 茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延...[详情]
2014-04-24
据美国《大众科学》杂志报道，人体是细菌的家园，足以盛满一大碗。 美国国立卫生院类微生物组协调人丽塔·普拉克特表示，人体大概携带1.4—2.3公斤的细菌，数量是人体细胞的10多倍，但由于细菌体积...[详情]
2014-04-24
知识分子更要注重“劳手足” 脑力劳动者坐着埋头伏案工作的时间很长，有的白天坐了一天，晚上又挑灯夜战，坐到半夜，这最易使人早衰，影响寿命。《医学入门》就强调说：“整日屹屹端坐，最是生...[详情]
2013-06-28
五一长假要性福 床上做到“7个不” 1、次数不要太频繁。平常忙碌的工作，可能很少享受性爱，假期人们心情放松，性致较浓，于是频繁性爱，但过于频繁...[详情]
2013-06-28
女性保健养生：如何调理良好的健康睡眠 睡眠时间不能够保证充足的话，会让自己的身体免疫力低下，身体的抵抗力也就会瞬间降低。所以保证充足的睡眠时间，并且是...[详情]
2013-06-28
母亲节做贴心美食送妈妈 美容养颜木瓜银耳糖水爱意浓浓 银耳木瓜糖水是一道非常滋养的糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延...[详情]
2013-06-28
春夏怎么养肝补肾 教你如何正确饮用养生茶 春季随着新陈代谢加速很容易引发上火，适当的调理身体才能让机能保持平衡。大家可以借助养生茶来调理，可是养生茶也不...[详情]
2013-06-28
春夏季节吃什么最养颜 8种高效排毒食物必备 一、蜂蜜蜂蜜自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、...[详情]
2013-06-28
春季健康养生日常习惯 泡脚也要讲究方法和技巧 所谓寒从脚起，那么脚一直处于冰凉的状态，那么整个人的身体也会感到无比的寒冷。所以想要让自己身体发热，...[详情]
2013-06-28
办公室电脑族如何防辐射 内调外养轻松应对 各种电子产品充斥着我们的生活，它的便利与快捷已经无法取代，可是越来越多的电脑一族都在抱怨辐射带来的困扰，肤色暗...[详情]
- 对症检查，查必要项目，提供规范检查结果，拒绝虚假结果
- 对症施术，做必要治疗，采用规范治疗手段，拒绝过度治疗
- 对症开方，用必要药品，实施规范用药标准，拒绝盲目用药
- 明确定价，做惠民医疗，推行国家规范价格，拒绝高价医疗
- 崇尚医德，以卓越服务，执行规范服务流程，拒绝天理漠视
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