2025年5月22日，在共青团聊城市委、市教育体育局的统筹推进下，中心心理治疗师陈翠走进聊城市水城中学，为全体高三学子带来一场主题为“破茧成蝶，决胜高考” 专题心理减压讲座，为学生缓解考前焦虑，传授心理调适方法。

　　讲座中，陈翠老师从四方面指导学生积蓄能量：通过“蝴蝶拍” 放松练习，闭眼轻拍双肩并默念身体关怀语句，重建与身体的连接；建议学生走进自然，通过晒太阳、聆听鸟鸣等方式汲取 “天补”“地补” 能量；倡导建立 “优点发现小组”，从他人优点与智慧中获取积极力量；提出 “快乐学习” 理念，引导学生聚焦知识点掌握，在专注学习中积累成就感，实现知识与心理能量的双重提升。

　　讲座最后，陈翠老师还利用自己多年讲授“养正学习法”的经验，给学生们讲授了一些考前复习的好办法和考试的小技巧，引导孩子们着眼于考前的每一天，不过多发散思维，以免影响考试心态。