高先生有一个习惯，晚上不开灯在黑暗中阅读手机微信或看iPad，一次朋友转来的一条微信让他大吃一惊，微信中称黑暗中看手机易导致“眼底癌症”——黄斑变性，而且是不可逆的，甚至有失明危险，“啊，有这么严重吗”，高先生吓一激灵，马上把灯打开了。

　　像高先生这样的人还有不少，到底什么是黄斑变性?电子产品是否能致盲?对此北京协和医院眼科副主任陈有信表示，并没有证据证实，在黑暗中看电子产品会导致黄斑变性。陈有信说，所谓黄斑，就是我们每个人眼底的正中央都有一个像锅底那样的结构，这个地方是眼睛看东西最重要的一个部分。虽然它只占眼睛的大概5%都不到，但是90%的眼睛功能都是靠这里，它控制着眼睛的光亮觉、色觉、形觉。所以黄斑得了病以后，会出现视力下降、视物变形、没有色彩等症状。黄斑变性多发于55岁以上的老年人群，而老年黄斑变性又分为干性和湿性两类。干性老年黄斑变性最先会出现视力下降，尤其眼睛正前方，会有黑影，看东西模糊;而湿性老年黄斑变性是由于视网膜产生了新生血管，引起视网膜水肿、出血，最后会结疤，视力受到不可逆的损害。

　　老年黄斑变性的病因现在并不明确，但是已经确定的主要的危险因素有年龄、种族、遗传家族史、长期暴露于阳光、部分营养缺乏等。另外，该病的发病也与高血压、高血脂密切相关，尤其是吸烟人群。而在没有电子产品的年代，这种眼底病也依然存在，可见，黑暗中看电子产品会导致黄斑变性的这种说法并无科学依据。不过，眼睛的肌肉每天都需要休息，还有黄斑的新陈代谢，白天与夜晚节律都是不一样的，所以，黄斑也需要足够的休息。如果长时间使用电子产品，长时间看屏幕上的小字会导致干眼症，这是现代社会常见的眼病。

　　陈有信介绍，有人把黄斑变性称为“眼底癌症”，但它并非真的癌症，只要早发现、早治疗，是可以控制病情发展的。需要特别注意的是，湿性老年黄斑变性如果没有得到及时治疗，最终会致盲，并且是不可逆的。

　　如何预防老年黄斑变性形成呢，陈有信说，目前可以尝试的办法是大量补充抗氧化剂、维生素，还有锌、叶黄素、玉米黄素。但具体要补充多少、补多长时间才是有效的，还没有准确的论据。

　　在日常生活，中老年人可先在医院索取阿姆斯勒表进行快速自查。这个表由黑白方格组成，方格中间有个黑点。捂住一只眼睛，另一只眼单眼盯着黑点看，如发现线条变弯曲，表格发暗、发黑、直线变曲线，这就是黄斑变性的症状，要及时进行进一步检查确诊。