门诊上，强迫症患者显得有些与众不同，他们十分痛苦，能准确形容自己的强迫症状，明确要求对其进行治疗。

　　其实，人人都有轻微的强迫行为，比如有的人会担心自己没锁好家门而多次查看；有的人怀疑自己没听清工作要求而反复求证；也有的人忍受不了社交软件存在未读消息。一般来说，这种强迫行为持续时间较短、程度轻微，不会影响正常生活，不必过于担忧。但如果这些强迫行为给你或他人带来了烦恼和痛苦，就应该引起重视了。

　　强迫症指的是一种以反复持久出现的强迫观念和(或)强迫行为为主要临床表现的精神疾病。患者明知这些观念和行为没有现实意义、没有必要，也有强烈的摆脱欲望，但却无法控制自己，因此感到十分苦恼。强迫症病因复杂，表现形式多样，治疗起来较为棘手，常会演变为慢性病。强迫症患者“强迫”与“反强迫”并存，会主动从思想上约束这些强迫观念或行为。但一个人越想努力摆脱它们，这些想法或者冲动就会变得越发强烈。

　　什么原因导致了强迫症?目前病因未明，与遗传、心理和社会因素有关，尤其是追求完美、犹豫不决、人际关系欠佳、情绪不稳定、以自我为中心的人，以及父母管教方式不恰当的人容易出现强迫症，而且这些患者在处理生活不良事件时缺乏弹性，表现得难以适应。

　　我有几位特征明显的患者。有一位患者每次饭前都要到卫生间进行一场固定的、持续一个多小时的仪式性动作。住院后，我们对他特别关注，但他总是试图找机会去卫生间。另一位患者，出门后一直数电线杆，如果被打断，就浑身不适，试图重来。还有位年轻患者，因为担心生活中的病毒会让自己生病，以致不敢下地走路，每次都用纯净水反复洗手。这几位患者的强迫症已经严重影响了日常生活，需要医生介入进行干预。

　　药物治疗和心理治疗是强迫症的主要治疗手段，支持性心理治疗是最重要的一点。这需要患者家属与医生建立治疗联盟。当患者提出疑问时，家人要积极回应，让患者放下心中的执念，比如患者怀疑自己没锁好门，家属应该明确告知其已经锁好；同时，适时提醒患者暂停强迫行为，如缩短洗手时间、减少洗手次数等。

　　生活中，我常听到人们用“强迫症”来调侃自己。我的建议是远离让自己有强迫感的东西，顺其自然地阻断强迫性思维和行为；养成新的习惯，培养新的生活乐趣，如果强迫症状影响到社会功能，应该尽早到正规精神卫生机构就诊，接受规范治疗。(访谈专家：张月英 ；记者：鞠圣娇)