健康科普_聊城市第四人民医院官网

2024-12-16

漫漫长夜，你有过睡不着的经历吗?你想过如何解决失眠问题吗?...[详情]

2024-12-13

近些年，“产后抑郁”这个词常出现在我们身边。“十月怀胎，一朝分娩”，随着新生儿的出生，女性有了另外一个身份——母亲。如果说生孩子是“在鬼门关走了一遭”，那么产后生活就是新一轮的“身心折磨”了。产后，身...[详情]

2024-12-13

“晚上睡不着，脑子就像放电影一样热闹，上课的知识点、老师讲过的话反复在脑海中闪现。”“第二天早上起不来，白天上课无精打采，老师讲的内容记不住，学习成绩直线下降。”……在门诊，经常会听到一些患有睡眠障碍...[详情]

2024-12-13

　　压力是生活中不可避免的一部分，来自工作、家庭、学业、人际关系等方面，有时人们也会面对多重压力。我曾有位中年患者，孩子进入高中后，学习成绩从名列前茅下降到中等水平，她由此想到孩子可能考不上好大学、找...[详情]

2024-12-13

“孩子迷上了游戏，常常一玩就是好几个小时，作业也不写，怎么说他也不听。”“孩子越来越不好管，经常跟我对着干。”我常听到孩子家长抱怨，现在的孩子太难管了，说上几句就开始嫌烦，一口一个“别烦我”。...[详情]

2024-12-13

在生活中经常会遇见这样的“治娃办法”，妈妈怒气冲冲地对孩子说：“你不听话，妈妈就不要你了。”孩子一边大哭，一边要妈妈抱。妈妈仍旧怒气未消，提高嗓门：“我没你这样的孩子，我不是你妈妈。”这一招果然有效，...[详情]

2024-12-13

　　最近，有朋友向我咨询，家里父母感觉身体不舒服，检查也没有什么问题，不知道这是为何。我建议朋友关注一下父母的心理健康。这是因为老年人的身体不适有可能是心理问题引发的。　　...[详情]

2024-12-13

这是一个全民缺觉的时代，有的人自由自在地熬着夜，体会着“越夜越精彩”；有的人在床上辗转反侧，试图捕捉到一丝睡意……...[详情]

2024-12-12

　　睡眠对我们至关重要，它可以帮助我们恢复精力、解除疲劳。短时间睡不好会导致情绪变化，长时间睡不好会影响注意力、导致认知功能障碍，记忆力、判断力下降，会引发身心健康问题。然而，因为各种原因，不是每个人...[详情]

2024-12-12

有的孩子已经有抑郁情绪很长一段时间了，家长却毫无察觉。有的孩子告诉父母，自己可能抑郁了或者想去看心理医生，家长却迟迟不行动。直到孩子拒绝上学，或者出现离家出走、自伤、自杀等问题，家长...[详情]

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