说起精神病人大家的心中总会心生惧意，但事实其实并非如此，当我们近距离走进他们时，会发现他们和我们所谓的正常人没有任何区别，他们也有着丰富的情感，他们遇到的一些问题，我们同样也会遇到，我们能够感受到的那些温暖，他们同样也能感受到，今天我就来为大家讲述一下精神科病房里生活中的那些事儿。

　　生活中需要家人的关爱

　　我们分院女病房里的一名休养员张小丫，因为患上了蜂窝组织炎需要到外科切开引流，因为疫情的原因，她的父亲只能在病区外等候患者。而我们则在病区给患者更换外出衣服，由于外面天气比较冷，我们给张小丫换上了厚厚的棉裤，棉袄，陪着她走出病房。她得父亲看到小丫第一句就问：“咋样了?闺女。”眼里满是疼爱。随后转过脸又对我们说：“谢谢你们了护士，这么冷还要您陪着去看病。”我挽着小丫正要往外走，这位父亲把自己身上的外衣脱下来，即使我们已经给小丫穿上了厚厚的棉袄，她的父亲仍说外面很冷，坚持让她披上自己的棉衣，随手又把自己头上的帽子摘下来给小丫戴上，却不顾自己衣衫单薄。这时我看到了他皱裂的大手，手掌很厚，显得很有力量，他挽过自己的女儿的胳膊往前走，看着他们的背影，我的心里热乎乎的，泪水一下打湿了眼眶，在父母的眼里，我们每个子女都是值得被呵护，被疼爱的。此刻，我顿时感到我们这个职业肩上担子的重量，我们的休养员大部分是没有家属陪伴的，家属把他们送到这里是对我们的信任，你们给我们一份信任，我们一定要还你们一份放心和满意。

　　生活中需要温暖的帮助

　　近日，分院女病房在同一天收治了两名由救助站送来的流浪精神障碍患者，两位患者目测年龄都在60岁以上，在这个寒冷的冬天，谁也无法想象她们曾经经历了怎样的寒冷与无助。

　　来到病房以后，我们为她们测量了生命体征，帮她们换上了干净舒适的院服。起初，两位患者对新环境都有些不适应。其中一个患者的眼神总透露出对我们工作人员的不信任，肢体上充满抗拒和防备，对病房为她准备的饭菜碰也不碰。根据以往的工作经验，我们并没有立刻强迫她进食，而是减少对她的过分关注，把饭菜端到她旁边然后就离开了。发现周围人都离开后，她才开始偷偷观察饭菜，并四处打量周围环境，看到其他休养员都在开心地吃饭，她慢慢放下戒备，端起饭菜吃了起来。另外一个患者身体则较为虚弱，血压较低，排尿困难，年龄相对较大，牙齿也脱落了好多，我们为其对症治疗，尝试着帮其进行诱导排尿，失败后又为其进行了导尿术，并在后续的生活护理中注意让她多喝水，饮食也偏向流质饮食，根据她的排尿习惯和排尿次数，进行少量多次饮水。几天后，两人不但适应了环境，在我们与她俩谈话时也能给与应答，甚至还会主动找我们聊天，脸上也渐渐看到了笑容。

　　生活中需要真诚的交流

　　1月19日，分院女病房组织恢复期的休养员开展了“爱在指尖”团体活动。此次活动的目的是为了协助恢复期休养员建立积极主动的人际交往态度，让休养员感受到集体的力量，学会人际沟通新模式，为她们重返社会建立良好的人际关系打下情感基础。

　　活动首先将参与人员两人分为一组,当咨询师发出“手势”的口令时，每组的其中一个成员向对方伸出1～4个手指，伸出一个手指表示“我现在还不想认识你”，伸出两个手指表示“我愿意初步认识你并和你做个点头之交的朋友”，伸出三个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解和做你的普通朋友”，伸出四个手指表示“我很喜欢你，很想和你一起做好朋友，与你一起分享快乐与痛苦”。心理咨询师发出“开始”的口令后，成员就按上述规则做出相应的动作。如果两人伸出的手指数量不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；如果两个人都伸出一个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重跺一下脚；如果两个人都伸出两个手指，那么微笑的向对方点点头；如果两个人都伸出三个手指，那么主动热情的握住对方的双手；如果两个人都伸出四个手指，则热情的拥抱对方。每一组成员做完一组动作手势，就分别向后跨出一步，继续和下一组成员相视而站，跟随咨询师口令做出相应的手势和动作。

　　在活动最后的分享阶段，参与活动的休养员们纷纷表达自己的感受和从中得到的启示，她们大部分都希望对方能多伸出手指，希望自己能被别人接纳和接受。心理咨询师最后做出总结，在人际交往中人们有一个共同倾向：希望别人能承认自己的价值和支持自己，大家都希望在互相帮助，体谅，关心的氛围中与人交往，所以在人际交往中，我们应遵循交互原则。

　　此次团体活动，不但对帮助休养员加深自我认知和建立人际关系起到了重要作用，也让在场的医护人员受到很大启发。其中一名医护人员说，这个活动让她想起名为《我欠世界一个拥抱》的一篇文章，文中说人往往都会欠自己一个拥抱，首先要学会拥抱自己、爱自己，然后再去拥抱家人，拥抱朋友，这样才能储备足够的爱的资源，更深切地感受到爱带来的温暖。作为一名精神科的护士，可以通过自己的一些正能量的语言、行动和对休养员的关爱，让休养员认识到他们自己很重要来提高休养员的自尊感和价值感，好好爱自己，好好爱社会。

　　生活中需要满满的仪式感

　　腊八节是中国的传统节日，我们中国人历来非常注重。当天，我们分院女病房的医护人员和休养员们就度过了一个特殊的腊八节。

　　上午心理科的工作人员传授了一个手指操，我们又添加了一些律动的节奏和动作，把它编成了一个律动操。下午工娱疗班完成基础护理后，我们就和休养员们通过这个律动操做了互动。动作分别为虎口平击，手掌侧击，手腕互击，虎口交叉互击，十字交叉互击，左掌击右掌心，右掌击左掌心，手背互击，揉搓双耳，按摩眼睛。然后在律动的节奏下，每个动作做两个八拍循环往复，同时做深呼吸。做律动操时，我们告诉休养员吸气的时候想象吸进去的是新鲜和快乐，呼气的时候想象呼出的是所有郁闷和不畅，放下烦恼就是这么的简单。做完后，我们给休养员们一人发了一个苹果，大家吃着苹果，开心地笑了。午后的阳光洒满了整个病房，阳光的余晖透过玻璃照在每个人的脸上，那一瞬间感觉祥和而美好。

　　这些活动也是分院女病房创新的非药物治疗项目，寓治于乐，在活动中收获友谊与健康。她们跟我们一样需要关爱，需要帮助，需要交流，需要满满的仪式感。在医院，不论从病历档案还是日常称呼，所有患者一概称“休养员”，而且每月都有一个主题，每月都会为休养员举办生日会，节假日一起包水饺、开联欢会，让她们感受到家一样的温馨，让爱滋养每一位休养员的心灵。