2025年2月7日上午，为缓解职工压力，提升职工心理健康水平，增强职工幸福感，聊城市心理健康服务中心心理咨询师翟乡平老师为聊城市财信国有资产运营有限公司70余名职工开展了主题为《人生半场，从心出发》的心理健康讲座。

　　为了让本次讲座既有专业深度又不失结构化和完整性，翟老师从信念认知，情绪，意志行动，人格整合四方面展开。 每一部分引入大量的临床经验和生活案例，还有一些金句例如“事情本身不会让人不自由，必须做这些事的想法才会让人不自由。”力求让大家更好地将心理学原理运用到实际工作生活中，整个过程中层层推进，逻辑紧密，内容不乏时代感、新鲜感、和共鸣感，同时又能直击当下中青年的成长困惑，做到了启发和引导并重，体验和讲述结合。

　　作为社会的中坚力量，在这个人生中最能创造和收获的阶段，我们面对着诸多挑战：工作的压力、事业的晋升、 家庭与事业的平衡、子女的教育、自我的成长、婚育的选择、人际的压力等等。为了可以让我们带着勇气重新出发去遇见更好的自己，翟老师认为关键点就是从“心”出发。

　　心理成长是一生的功课，希望我们在日常工作生活中能适时给自己赋能减压，遇见那个富有生命力和更好的自己。