6月18日，我院心理治疗师贾春红走进东昌府区区委党校，为这里的60余名退伍转业人员开展了一场别开生面的心理健康讲座。从军人到职工，角色在转变，不变的是军人的执行力、战斗力、担当与责任感，始终未变，这让他们很快融入工作，但由于工作环境的变化，难免也会遇到困惑。

　　为更好地解除生活和工作中的困惑，以更加积极平和的心情投入工作和生活，贾老师以《情绪转化与自我关怀》为主题，从“情绪认知”“情绪转化”和“自我关怀”三个方面为切入点，让大家更好地识别情绪、解读情绪，知晓情绪产生的原因。在情绪转化环节，贾老师用“和解”“转化”“回归爱”三个关键词，向大家解读情绪是我们生命的一部分，唤醒我们与生俱来的自愈力，用爱拥抱生命，值遇和谐的自我。

　　整场讲座历时近三个小时，贾老师从理论到实践，结合视频和故事，向大家解读了情绪转化与自我关怀的核心，听者如沐春风，熨帖褶皱的心灵，用包容和接纳迎接灿烂的生命。