为切实关注职工心理健康，提升职工心理调适能力，2026年3月27日，聊城市工会“心防固本”职工心理健康公益巡讲走进聊城市国兴城乡开发集团有限公司，邀请聊城市第四人民医院心理健康服务中心副主任、心理治疗师高群为职工开展了主题为《懂发展 会沟通 爱平衡——构建和谐家庭关系》的家庭心理健康讲座。

　　高老师首先从双重身份的困境，可能面临的角色冲突讲起，充分理解职场人的境况。然后从发展、沟通、平衡三个关键词展开，分享了不同阶段孩子的心理发展特点及应对，家庭中常见的三种“暴力沟通”的模式，“停—听—说”三步沟通法，自我关怀平衡角色的策略等丰富的内容。懂发展让我们理解成长曲折，会沟通让爱流动，爱平衡让给予可持续。太多家庭的痛苦，往往不是因为不爱，而是因为"不懂"和"不会"。和谐家庭的本质不是消灭冲突，而是拥有修复冲突的能力。

　　愿此次讲座能给大家带来启发和动力，愿大家都能成为家庭情绪的"定海神针"，以理解与技能为锚，开启持续成长的旅程。