2026年5月7日，共青团聊城市委联合聊城市第四人民医院，开展轻松备考・向阳成长 ——12355与你同行中高考心理减压公益巡讲。本次特邀市四院心理治疗师陈翠，走进冠县斜店乡中学，为1100名初三学子开展《破茧成蝶 绽放精彩》心理赋能专题辅导，全方位缓解高考焦虑、调适备考心态，用心护航初三学子轻装上阵、向阳逐梦，以阳光心态奔赴考场。

　　本次讲座针对考生常见的焦虑担忧、自我否定、过度内耗等心理问题，陈老师逐一拆解疏导，帮助大家树立 “尽人事，听天命” 的合理认知。同时，从连接身体、亲近自然、汲取他人能量、感受学习力量四个方面，传授实用的心理赋能方法，并分享查缺补漏、专注读题、考场快速稳心态等备考技巧，助力考生轻装上阵。

　　讲座最后，陈老师结合考场实际场景，分享简单实用、易上手的考场情绪调节小妙招，针对性解答考试中易出现的紧张慌乱、心态失衡等问题，为同学们从容应考送上心理锦囊，助力大家以平稳心态迎战中考。