为切实关心关爱职工身心健康，缓解职场与生活双重压力，提升心理调适与自我赋能能力，2026年5 月13 日，聊城市第四人民医院心理治疗师顾倩应邀来到聊城市中心血站开展了“你的情绪可以被允许”的心理健康专题讲座，全局干部职工参与学习交流。

　　讲座中，顾倩老师紧扣本次讲座主题，以情绪管理为切入点，将专业心理学理论与职场工作实际相结合。同时搭配沉浸式互动教学环节，内容通俗易懂、直击痛点，为全体参训职工带来了一堂系统化、深层次的心理健康培训课程。

　　授课期间，顾老师着重讲解了人际交往的核心逻辑。她指出，人际交往固然存在沟通技巧，但真诚是一切关系的基石。真诚待人首要便是正视情绪，既要接纳、看见自身情绪，也要学会感知、体谅他人情绪，做到先梳理情绪、再处理事务，以稳定的情绪状态搭建和谐的人际关系。

　　本次培训氛围轻松、实用性强。培训结束后，参训员工纷纷表示本次讲座受益匪浅，收获了专业的沟通方法与情绪调节技巧。大家一致表示，后续将把所学的高效沟通理念运用到日常工作与人际交往当中，优化沟通方式、融洽同事关系，以更良好的心理状态投入工作与生活。