为落实国家《儿童青少年 “五健” 促进行动计划(2026—2030 年)》，7 月 11 日，聊城市第四人民医院 2026 首期青春焕 “心” 成长营正式开营啦，告别枯燥说教，本次夏令营联动多科室专家，游戏体验 + 专业科普双在线，给孩子们一场好玩又有收获的夏日成长之旅。

　　今天的主课是由聊城市第四人民医院资深心理治疗师高群、张蒙带来的《舞动心理疗愈课：释放情绪，唤醒自信》。上午三节趣味舞动课，氛围感直接拉满!第一节破冰闯关，找名牌、撕名牌嗨翻全场，每个孩子设计独一无二的专属动作自我介绍，快速打破陌生感。家长回家不妨和宝贝互动，猜猜自家孩子的标志性动作是什么?第二节气球情绪小课堂，孩子们攥着气球释放烦躁、分享开心，直面心里的小情绪，在轻松玩耍中学会疏导压力。第三节身心联结体验，跟着老师抖动身体、感受自我，再开展创意 “与纸共舞”，在互动中读懂自己、学会和外界温柔相处。

　　下午课程动静结合，干货与趣味双重在线!先是活力四射的捉泥鳅舞动热身，借助敏捷圈、情绪垃圾桶、我是一棵树等活动让孩子释放压力，在此过程中体会到协作的乐趣，并带走满满的收获和能量。

　　紧接着口腔科王少文主任带来《牙医初体验，护牙伴成长》体验课。孩子们化身小小牙医，走进口腔科，结合口腔健康知识，在模具上体验牙医操作。口腔科医生教孩子科学护牙深度刷牙，并为学生们免费检查口腔健康。

　　随后的家长课堂由睡眠医学科李国光主任开讲《儿童青少年科学睡眠指导》，拆解生长激素分泌、睡眠周期、作息调整小妙招，假期生物钟调节等实用知识，完美解决孩子熬夜、入睡难、睡眠不足等痛点。家长们沉浸式学习，掌握儿童睡眠养护技巧。

　　首日成长营创新融合心理科、口腔科、睡眠医学科三大专业力量，课程有动有静、体验感拉满。课堂上孩子们全程活力满满，尽情释放天性。家长看完现场视频、照片纷纷好评：和普通夏令营完全不一样，真正的从 “心” 出发!平日里在家拘谨内敛的孩子，在这里自在放松，展露了平时少见的鲜活模样。