国庆佳节，治愈相伴。聊城市第四人民医院心理健康服务中心特开展“华章伴乐，与自己温柔相逢”主题音乐疗愈沙龙活动，本次活动由崔丹琪、毛慧颖两位老师共同带领，以音乐为媒介，帮助大家舒缓身心压力、疗愈内在情绪。

　　活动在温暖的《你好歌》合唱中破冰启幕，轻快的旋律拉近彼此距离，营造出轻松包容的团体氛围。随后，大家跟随《亲爱的你》开展身心拍打律动，先进行全身放松拍打，再针对性拍打日常情绪积压、躯体不适的部位，在触觉律动中觉察情绪流动，温柔释放内心疲惫与负性情绪。

　　趣味沙锤传递律动游戏，有效提升大家的专注力、肢体协调与韵律感知。大家伴着《歌唱祖国》昂扬的旋律，手持乐器律动合唱，在浓浓国庆氛围中彻底放松身心、释放情绪。

　　活动尾声，两位老师带领大家开展“三个门”GIM音乐想象训练，大家沉浸式沉浸于音乐意境，分享专属内心画面与成长感悟。整场沙龙在温柔的《再见歌》中圆满结束。

　　本次活动以多元艺术疗愈形式，让大家在旋律中与自我和解、滋养身心，以松弛饱满的状态迎接生活美好。