聊城市第四人民医院专家提醒您：胃肠疾病是极易困扰人们的问题，并且发病原因多，针对这个夏秋交替的季节，更多的淫威气虚血虚造成的，天气的原因再加上人们活动减少，很容易让身体抵抗力下降，给疾病的发生打开了方便之门。
    根据个人情况，通过补泄结合的方法，改善微循环、调理人体的内环境，阴阳平衡，让身体达到平衡理想的状态，远离胃肠道疾病、便秘、腹泻等症状困扰。这样的好处是，可以根据不容人群的特点，一人一方从根本上解决治病的问题，从而在短时间内达到治愈目的。
    关于秋季健康养胃，聊城市第四人民医院的专家建议您，可以分六个步骤进行，今天先讲秋季健康养胃六步走之第六步：
    经常揉腹
    揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对事物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘。