受一股冷空气影响，我市今天起将进入降雨降温模式，由于室内外温差很大，呼吸道疾病进入高发季节。市疾控中心昨日发布本月传染病注意事项，提醒市民重点预防呼吸道传染病。

　　该中心急性传染病防制和学校卫生科科长洪镭介绍说，冬季气候寒冷干燥，湿度较低，人体呼吸道适应力减弱，免疫力下降，容易导致细菌、病毒感染的发生。而根据历年的监测情况来看，1月正是我市流感发病的最高峰时期，不过从各大监测哨点医院的监测数据来看，我市今年的流感发病还比较平稳，但是市民仍要注意预防流感的暴发。特别是儿童、老人等体质较弱的人群要特别注意防寒保暖，注意不要使环境温度变化太剧烈以免机体不适应而着凉。市民居家要注意室内通风，及时根据气温变化添减衣物，同时适当锻炼身体，增强机体对寒冷的适应能力和抵抗力。针对近日上海市发现一例人感染H7N9禽流感病例的情况，洪镭表示，我市各哨点监测医院目前继续加强流感样病例的监测，及时掌握疫情的最近动态，做好对流感样病例的防控工作，因此市民也不用过于担心。

　　洪镭还提醒，中小学校、托幼机构人群比较集中的教室等场所，也要注意采取开窗通风、加强晨检、及时报告等预防措施。此外，患有心脑血管疾病的慢性病患者，在气温太低时最好不要太早进行晨练，以免因寒冷空气的骤然刺激引发血管收缩，导致心脑血管疾病的发作或复发。