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夏季怎样预防痛风
夏季怎样预防痛风
夏季怎样预防痛风
文章来源:聊城市第四人民医院
日期:2013-07-22
虽然痛风的发病与体质、遗传因素有着密切的关系,但是不可否认的是,环境与生活方式也会对痛风产生重大的影响,从而给大家带来极大的危害。夏季也是痛风的高发季节,做好痛风的预防很关键,那么,夏季应该怎样预防痛风的发生呢?
一、如果能够早期诊断,并且按医嘱治疗,运用现代治疗方法是可以使大多数病人过正常生活的。对于晚期病人,痛风石可以溶解,关节功能可以改善的,肾功能障碍也可以改善。
二、痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关,因此夏季预防痛风发作应该限制脂肪、蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果等碱性食物,保证充足的维生素,避免过度劳累,培养良好的生活方式。主要从以下几点着手:
1、戒酒。
2、避免过度劳累、着凉。
3、大量饮水,促进尿酸排泄。
4、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。
5、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。
6、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜、豆类等食物应少食。
相信大家对夏季如何预防痛风这个话题应该有所了解了,希望对大家能有所帮助。还希望大家平时要做好痛风的预防工作,从而避免痛风的侵袭。
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