通过这个计算，或许你已经知道你的心脏安全系数有多高；而关于心脏疾病的传统危险因素，可能许多人更是耳熟能详：不就是高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖这些吗？

    不过关于心脏问题，下面这一组内容你最好还是了解一些。

    空气污染与心脏

    北京大学环境科学与工程学院教授朱彤等人，曾经在国际权威期刊上发表论文，其中提到，空气质量变化和这些年轻人健康之间的联系。

    当空气中的颗粒和气态污染物浓度水平大幅度下降时，125个被调查的健康年轻人身上也出现了一些改变，其中有两项因子发生了显著变化，一个叫做可溶性血小板选择蛋白(SCD62P)，另一个叫做血管假性血友病因子(vWF)。

    中大医院心脏科专家马根山告诉记者，这两个标志可以提示血栓形成乃至心血管疾病的风险。而北京大学专家的研究也显示，从5个月的研究追踪能发现，在空气质量最好的时候，这些年轻人体内这两项指标的水平，分别降低了34%和13.1%。很明显，空气好了，血栓的风险也可能会随之降低，对心脏也有更大的保护作用。

    打鼾与心脏

    在高血压患者教育指南里，一个看起来和心脏关系不大的问题被特别提了出来，这就是打鼾。

    根据江苏省人民医院呼吸科专家张希龙一项历时4年的追踪显示，打鼾不仅可能增加心脑血管疾病的发生风险，更会大幅度增加其死亡率。

    当“打鼾+心脏病”，死亡率将是不打鼾者的3.27倍。由于打鼾所带来的呼吸不畅、体内缺氧现象，会引起血管炎症反应，造成血管损伤，同时诱发血压上升、体内激素代谢紊乱，最终对心脏和血管带来巨大损伤。现在心脏医学界基本都同意这一说法：打鼾可算是心脏疾病的一个独立危险因素。”

    儿童高血压与心脏

    中老年人高血压虽然急需引起关注，但好歹不算出人意料，可现在儿童的高血压现象越来越突出。

    导致儿童原发性高血压的主要因素仍是肥胖，肥胖儿童患高血压的风险是正常体重儿童的6倍，而且可以延续到成年，并危及心脏和其他脏器的健康。

    绝大多数的儿童高血压可以通过生活 方式干预来改善，考虑到降压药对儿童生长发育的影响，用药要从小剂量开始。

    心理疾病与心脏病

    南京脑科医院心血管内科主任徐兢说，现在“双心疾病”现象越来越突出，心脏病患者往往并发心理疾病，而心理疾病可以增加心脏病的发病风险，甚至可能影响到心脏病患者的死亡风险。

    江苏省人民医院心脏科专家也通过调查发现，住院冠心病患者中50%的人有不同程度的情绪障碍和心理疾病，而这些不良情绪不仅影响了患者的生活质量、预后情况，甚至可能让部分患者的死亡率增加近一倍。

    A型行为被认为是最容易“伤心”的行为类型，这一类人往往野心勃勃、充满干劲、脾气急、性子躁、充满紧迫感、永远忙忙碌碌，在这种激进的生活方式下，虽然他们更容易在事业上获得成功，却更容易在心脏问题上提前倒下。