秋季很多朋友容易咽炎复发。咽炎非常影响正常的生活工作，咽部疼痛吃饭苦难，并且严重的甚至影响正常的呼吸。下面就来看看对于保护咽部非常有利的都有哪些天然的食物。

　　1)百合鸡蛋汤

　　组成：百合60克，鸡蛋2个。

　　制法：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。

　　适应症：适用于肺虚久咳。

　　用法：日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。

　　2)沙参百合鸭汤

　　组成：北沙参、百合各30克，肥鸭肉150克。

　　制法：将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂即成。

　　适应症：养阴润肺，清热化痰。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。

　　用法：饮汤吃鸭肉。

　　3)牛百叶萝卜汤

　　组成：牛百叶500克，萝L1000克，陈皮5克，精盐适量。

　　制法：先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。

　　适应症：润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。

　　用法：佐餐食用。

　　4)杏仁猪肺粥

　　组成：猪肺90克,北杏仁10克,粳米60克

　　制法：(1)将北杏仁去皮尖,洗净;猪肺洗净,切块,放入锅内出水后,在用清水漂洗净(2)把粳米洗净,与杏仁,猪肺一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可.

　　适应症：慢性支气管炎属痰盛者.症见咳嗽,痰多,呼吸不顺,气喘,胸膈痞满,脉滑.

　　用法：随量食用

　　5)白菜干猪肺汤

　　组成：猪肺120克,白菜干90克,蜜枣5个

　　制法：(1)将白菜干用清水浸软,切断,用开水略泡,去除涩味;蜜枣去核,洗净;猪费用清水反复蹊径,切块,挤干水,再放入锅内爆干水分,取出再放入清水中漂洗净.(2)把全部用料一齐放入锅内加适量清水,武火煮沸后,文火煮两小时,调味即可.

　　适应症：慢性支气管炎属燥热咳嗽者.症见咳嗽,气喘,痰少而粘,微热口干,咽喉干燥,舌红,脉数.

　　用法：随量饮用