据《i时代报》报道，季节交替之时，气温变化不定。有时候白天还是单衣短袖，到了晚上就要裹紧外套抵风御寒。无常的气温变化往往让不少人控制不好衣物的添减，尤其是需要加班的白领们，白天的风度在降温的晚上顿时失了温度。人体对于气温变化的不适宜，很容易引起伤风感冒。得了感冒，不少人第一反应是服用药物，甚至少部分人服用“抗生素”来治愈感冒。其实，对于症状较轻的感冒而言，一些生活小妙招对于轻度的感冒具有一定的治愈作用。

    妙用小偏方可乐煮姜助自愈
　　
    可乐煮姜是我国不少地区群众非常喜欢的饮料。尤其在我国的一些北方地区，各个珍珠奶茶铺都可以买到煮好的可乐姜汤。在感冒初期症状轻微的时候，喝一杯可乐姜汤有助于缓解感冒所引发的鼻塞流涕等症状。中西医结合专家高惠峰表示，可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

    当然，如果感冒症状严重，还是要及时去正规医院接受治疗。

    舌尖上的“感冒药”
　
    在感冒多发季，一些食疗配方也有助于感冒的防治。下面，推荐给大家两款美味佳肴，它们对于感冒的防治和身体保健可有意想不到的效果哟。

    1.番茄猪肝汤

    做法：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1个，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、胡椒粉，搅盐、打成浆。用旺火蒸10～15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。

    解方：养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目，增强免疫力；蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞；虾仁、番茄均是能够增强人体免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。

    2.胡萝卜炖牛肉

    做法：牛肉250克、胡萝卜250克。牛肉切成小块，加黄酒、姜、葱等配料，再加入胡萝卜块，炖熟，即可食用。

    解方：益气养胃，强健筋骨，增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者。牛肉补脾胃，益气血，强筋骨；胡萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化。