千万别小看“疼痛”，作为每个人一生中体验最早、最多的感受，“疼痛”是我们经常遇到的问题。世界卫生组织早在2000年就提出，慢性疼痛也是一 类疾病。世界镇痛日，东南大学附属中大医院疼痛科主任孙岩军介绍，近日碰到不少因颈椎病导致颈肩疼痛、头痛的患者，虽然去了大医院多个科室就诊，可是治疗效果都不太理想，无法缓解疼痛的症状，导致患者日夜难寝，非常痛苦。专家提醒，对于颈椎病导致颈肩痛或是头痛的患者，不妨去大医院的疼痛科就诊。

　　十年颈椎病在疼痛科缓解

　　据悉，57岁的男子李 某是南京某事业单位的行政办公人员，长期伏案工作，他患有颈椎病有近十年了，一直以来他到处就医，去了很多科室就诊，比如骨科、神经内科、心脏科、中医骨 伤科等，可是效果却不太理想，并不能缓解李某的越发严重的颈肩痛。最近半个月来，李某感觉病情加重，不仅颈肩痛，左半边头也每天昏昏沉沉的。在同事的推荐 下，李某来到中大医院疼痛科就诊。

　　经过该院疼痛科药物注射和低温等离子髓核消融术治疗，患者李某现在颈肩痛明显改善了。专家指出，低温等离子髓核消融术治疗方法简便不用开刀，而且微创安全痛苦小，现在适用于主要是颈椎、腰椎问题的疾病。

　　颈椎病出现年轻化趋势

　　颈椎病又称颈椎综合征，是一种退行性病理改变为基础的疾患。主要表现是颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发于中老年人，男性发病率高于女性，近年来病人也出现了年轻化的趋势。

　　孙岩军主任介绍，来疼痛科就诊的很多颈椎病患者都是就医多年，去过很多医院各个科室就诊，可是治疗效果都一般，时间一长，严重影响了患者的工作和生活，久治不愈导致很多患者常常心灰意冷。其实，如果疼痛难忍的时候，颈椎病患者不妨试试去大医院的疼痛科就诊。

　　专家建议：不妨做做颈部“米”字操

　　专家介绍，如果是轻症的颈椎病，可以保守治疗或是针灸、推拿，会有一定的效果。如果是重度的颈椎病，可以去疼痛科药物注射和微创治疗。若是影像学检查，医生 发现患者是有严重疾病导致的疼痛，那么就可能考虑手术治疗。在预防颈椎病方面，专家建议调整好办公桌椅及电脑的合适位置，尽量做到工作时平视和正视。工作 1小时左右起身活动活动颈部，做做颈部“米”字操；平时若有条件，可多进行游泳、打羽毛球等有助锻炼颈部的体育活动。

　　专家指出，由于长期以来人们对疼痛的认识片面或不够重视，至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。一旦小的疼痛被延误和扩大，将无法做到彻底治愈；严重影响人的生理机能和生活质量。

　　社会的进步，医疗技术的革新，疼痛无须忍受，如果感到身体有任何疼痛不适，就要及时找疼痛专家进行早期诊治。