人老了，越长越“抽抽儿”，如果目测身高比以前矮了3到5厘米，最好到医院看看，很有可能是骨质疏松。今天是世界骨质疏松日，北京积水潭医院脊柱外科副主任刘波说，现在他的门诊中，骨质疏松的患者已经占到了十分之一，但遗憾的是，多数患者来看病 时已经病情很严重。而有些大家觉得正常、无任何临床症状的人，也可能患有骨质疏松，发生骨折的几率会增加。因此刘波建议，中老年 市民体检时最好能筛查骨密度。

　　刘波说，骨质疏松在女性 中更为常见，特别是50岁左右女性 ，因为绝经后雌激素水平下降比较快，骨的脱钙速度远远大于补钙的速度，很快就会骨质疏松。统计显示，50岁以上女性 每7个人中就有1个发生过脊柱骨折， 女性 一生中发生骨质疏松性骨折的危险性达到40%，超过乳腺癌 、子宫内膜癌和卵巢癌的总和，骨质疏松患者有时打个喷嚏就会导致脊柱骨折。而且一旦发生骨折后，再发骨折的风险非常高。有时髋部的骨折甚至是致命的。刘波提醒，如果年过50岁，偶然出现背痛、止痛药治疗 后无效或者轻微外伤后背痛，都应该到医院看看;如果身高目测比以往矮了4厘米以上，也要引起关注。

　　刘波说，现在骨质疏松患者存在一大误区：以为骨质疏松就是要补钙。补钙是对的，也是最基础的，但对于治疗骨质疏松症来说，单纯补钙是远远不够的。还需要多运动，注意饮食，采取药物治疗，抗骨质疏松的药物主要有两大类，一是抑制骨脱钙的药，另一种是促进骨质形成的药，帮助患者长出新骨。要根据一些化验检查，由专业医生根据病情处方。