抑郁症是现代人高发心理疾病之一。据美国“侨报网”12月9日报道，美国科学家们已发现某些人可以相当迅速地在数小时或数天内从负面情绪之中摆脱出来，并且以此可以预测人们是否会面临患上严重抑郁症的风险。

　　据报道，美国哈佛大学社会学家Stephen Gilman虽没有参与9号发表于美国《国家科学院院刊》杂志上的这一研究，但他认为，抑郁症研究的最高宗旨就是为了防止人们患上抑郁症，应该对有风险的人群尽早进行干预。而这一最新研究就是按照该研究方向迈出了领先的一步，尽早发现才能尽早干预。

　　研究人员对超过600位被试进行了5或6天的情绪追踪，这600位被试中有健康者，也有抑郁症患者。参加实验的被试每天会随机报告10次他们的心里感受是开心、充实、悲伤还是焦虑。六至十周之后，参加实验的被试们需要填写一份详细的问卷，以便研究人员对他们的临床抑郁等级做出评估。随访期结束时，研究人员发现13%的被试者变得更为抑郁，这一数据与此前对一般人群所做的预期相一致。依据每天情绪记录的趋势，研究人员发现他们可以预测健康者是否会变得抑郁。

　　据报道，一个人从健康状态转向抑郁状态时都会有临界点，一旦达到这个点，人们从一种状态转到另一种状态就会很快。临界点理论认为一个系统一旦接近临界点，其复原能力就会降低。事实上，如果一位抑郁症患者摆脱悲伤和焦虑的情绪所花的时间越长，其在研究结束时就会变得更为抑郁。这表明此类抑郁症患者更为接近健康和抑郁之间的临界点。

　　目前，这一最新研究结果与此前一项研究所建立起来的数学模型相匹配，该研究为精神病医生探究抑郁症患者的健康开拓了新的道路。未来，抑郁症研究还将纳入家族病史、严重抑郁症的早期发作、社会因素等变量，从而清晰地知晓严重的抑郁症和非抑郁之间的分界线究竟在哪里。