夏季热，也有人称为暑热证。不少老人和儿童在暑天出现发热、口渴、多饮、多尿的症候群。发病季节多集中在六、七、八三个月，与气候有密切关系。气温愈高，发病尤多，秋凉以后，症状多能自行消退。有的小朋友可连续发病数年，一般情况下若没有其他兼证，则预后良好。

　　中医认为本病的发生与体质因素密切相关，尤以营养发育较差的小朋友，或生病后失于调理表现为气阴不足的小朋友更容易发生。小朋友一旦发生夏季热，可请中医治疗，根据辩证服药，有良好效果。

　　临床上中医辩证一般属于暑伤肺胃证，表现为发热持续不退，热势多午后升高或稽留不退，气候越热，发热愈高，口渴欲饮，额头较热，皮肤乾燥灼热，精神烦躁，口唇乾燥。常用药如：黄连、竹叶、西洋参、麦冬、石斛、知母、粳米、甘草等。除了治疗外，还需要注意饮食，少吃油腻黏滞食品，宜进食具益气清暑的稀粥食疗。

　　绿豆莲子粥：

　　绿豆30克，莲子(去心)50克，糯米50-100克，矾硷少许，白糖适量。先煮绿豆，加入矾硷，至熟后加入莲子与糯米，煮烂成粥，放白糖调味，一日分3次服。

　　莲子太子参粥：

　　莲子15克，太子参10克，扁豆10克，冬瓜100克，粳米50克，同煮粥食用。

　　红枣扁豆粥：

　　取红枣15个，扁豆10克，粳米30克。煮成稀粥，早晚食用。

　　冬瓜薏米粥：

　　冬瓜150克，薏米100克，冰糖适量。薏米煮熟后加入冬瓜煮10分钟，调入冰糖溶化，即可食用。适用于小儿老人夏季热，暑热烦闷等。

　　淮山药粥：

　　淮山药20克，鲜莲叶半张，扁豆15克，苡仁15克，粳米50克，将前4味加水煎，取浓汁200毫升和粳米煮粥食用。

　　荷叶莲藕粥：

　　取鲜荷叶一大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。荷叶洗净煎汤500毫升，滤后取汁，莲藕洗净切成碎粒，与粳米一起加入荷叶汁中煮成稀粥，加白糖调味食用，每日3次。

　　荷叶绿豆粥：

　　取鲜荷叶一大张，鲜竹叶15片，煎水适量，取煎汁先煮绿豆20克，待绿豆开花，再加粳米30克，煮成稀粥，早晚食用。

　　菊花粥：

　　粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加入菊花6克(布包)，再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。

　　荷叶冬瓜粥：

　　取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，早晚食用。适用于发热不退，口渴，尿少的患儿。

　　益气清暑粥：

　　取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚食用。适用于发热持续不退，口渴，无汗或少汗的患儿。