负责这项研究的宁光指出，做到三点可让心血管健康：戒烟、降低盐量、多运动

　　据新华社电 新一期《美国心脏病学会杂志》上发表的一项调查显示，中国20岁及以上成人中有多达3/4的人心血管健康评估为差。如果不进行有效的预防和干预，中国心血管疾病恐将在不久的将来达到“流行”程度。调查获取了具有全国代表性的9.6万多名中国成人的数据。

　　据美国心脏病学会于2010年提出的心血管健康概念，研究人员将心血管健康分为健康行为和健康因素两个方面，共包括吸烟、体力活动、饮食、体质指数、血压、血脂和血糖7个指标，每个指标分为理想、中等和差三个水平。研究显示，中国人心血管健康7个指标均达到理想水平的仅为0.2%，其中男性为0.1%，女性为0.4%。总体而言，中国成年男性通常有3到4个指标达到理想水平，而成年女性通常4到5个指标达到理想水平。

　　负责研究的瑞金医院副院长宁光教授说：“这些数据显示中国人的心血管健康情况不尽如人意，说明我们需要大力提倡健康的生活方式。”宁光指出，戒烟是现在中国最需要解决的不健康生活方式，继而要解决的是降低盐的进食量，限制高盐高脂饮食，并鼓励民众增加运动。