据悉,2013年7月7日,聊城市第四人民医院心理科邀请北京优秀的心理咨询师为大家讲授了一堂精彩的意象对话课程,且聊城市第四人民医院还计划将在今年下半年继续邀请这位心理咨询师为大家讲授为期一周的意象对话课程。
所谓意象对话,它是由我国心理学家朱建军创立的一门心理咨询与治疗技术,它的理论基础是精神分析和心理动力学理论,它的操作原理是“通过诱导来访者做想象,了解来访者的潜意识心理冲突,对其潜意识的意象进行修改,从而达到治疗效果。”
意象对话的治疗过程通常包括五个方面:引入过程、想象过程、分析体会、意象互动和总结作业。
引入过程,就是在进行意象对话前对来访者进行导入,引导他进入最适宜做意象对话的状态,比如要求来访者保持最舒服的坐姿或半躺的姿势,旨在放松身心;还要向来访者简要说明操作方法,以消除来访者的疑虑;指导来访者调整姿势、调节呼吸,旨在使来访者获得进一步放松。
想象过程,就是心理咨询师先为来访者设定一个意向,这个意向就是所谓的“起始意向”,并引导来访者去想象它。举个简单的例子,意向对话技术中最基本的起始意向就是“房子”,它的象征意义主要是人的身体或者人自我的心灵。在心理治疗过程中,房子主要是内心世界的象征,房子周围的环境象征着人的心理状态,所以来访者想象出的房子的特点,可以作为心理咨询师判断来访者心理状态的依据。另外,这位心理咨询师讲,除了起始意向外,从来访者的梦、来访者自发产生的想象、来访者的异常姿势或身体感觉、来访者自己使用的比喻开始进入意象对话,都不失为展开意象对话技术这种心理治疗手段的好方式。
分析体会,就是心理咨询师通过分析意象的象征意义自身的规律,对这些象征意义做出了解。
意象互动,这是意象对话最核心、最关键的一步。它是指心理咨询师根据来访者的意象,了解、体会来访者的心情和防御机制,然后根据实际需要,运用会谈、支持或质疑技术与来访者互动。此过程中,心理咨询师与来访者都通过描述意象来表达自己,进行对话,这种对话是直接作用于来访者的人格深层和原始精神机构的。一般意象对话结束后,心理咨询师要首先引导来访者的想象从意象领域回到心理咨询室,然后再让来访者睁开眼睛。
总结作业,这也是一个很重要的步骤,在完成意象对话后,心理咨询师要给来访者布置一些意象“作业”,让来访者回去练习,比如“想象清扫房屋中的灰尘,每天做15分钟”等,目的是让来访者建立一个新的行为模式,用新的意象代替来访者原有的旧意象,用这种方式逐步改变来访者的心理状态。
以上是意象对话技术的五个主要步骤,希望能对大家进一步认识意象对话有所帮助。从以上的介绍我们可以看出,意象对话技术操作简单,易于被大家接受,所以它有简单易学、见效快的特点。但是,虽然看似简单,它却能作用于人的人格深层和原始的精神机构,所以它又有深邃开放、疗效持久的特点。 意象对话中各种意象的都有其具体的意义,比如:皇帝和皇后象征父母,箱子、皮包、炉子象征子宫等,都说明意象对话糅合了多种心理学的技术,比如梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学和东方文化色彩的心理学等。
四院心理科组织的这堂意象对话课程,让大家看到了意象对话的精彩世界,学习意象对话不仅是掌握了一门心理治疗技术手段,更对开阔自己的心胸,了解个人丰富的内心世界有很大的帮助,希望大家有机会也来学习一下意象对话,感受一下意象对话的新奇!
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