今日，网上流传的一份“汉语考试8级全真卷”，题目之奇葩那是让人叹为观止，考题内容让老外晕头转向直说愁。根据网络分析，这份“汉语8级全真卷”共分为判断题、选择题、阅读题、作文题四部分。一道真与假的题目就把老外绕得团团转：“你的牙真好看!”“哦，那是假的。”“啊，真的假的？”“真的。”问：牙是真的还是假？这一份网上流传的汉语考试试卷让很多中国的学生们大呼过瘾！

    向来都只看到中国人被英语考试整的晕头转向，愁眉不展，今儿个看着老外因为汉语考试泪奔，真真是在心里来一句，中国文化博大精深，你们且练着呢！

    新汉语考试是为测试母语为非汉语者的汉语水平而设立的国家级标准化考试，这类题目的确为难了老外，诸如此类的“恶搞”试题，当然不会登上新汉语水平考试的大雅之堂。据了解，由国家汉语考试办公室组织的新汉语水平考试一共分六级，要求考生具备的中文词汇量从150个至5000个以上不等，题型分为听力、阅读、书写3部分。

    虽然真正的考试不会出这样的“恶搞”试题难为人，但是中国汉字发源源远流长，真的能掌握好也是不容易的事情，考试难免紧张，聊城市第四人民医院的专家向我们细数了考试压力如何缓解，不只是对于“泪奔”的老外，对于学生和邻近考试的考生也都很有用处。

    考试前怎样克服心理上的压力呢？

    临近考试了，考生要接纳自我的这种情绪和感受，考试本来就是个让人紧张的事儿，这是个无法改变的现实；实在紧张的学不下去了，那就干脆做一回“一休哥”，安静的坐一会儿，放松一下；相信自己。

    考试中有压力怎么办？

    可以用场面替换假设法。场面替换假设法就是把紧张的场面想像成一个轻松的场面，初在舞台上演出的人都会用到这点，这是缓解紧张的好方法；

    可以用系统降低过敏法。系统脱敏发是用气功中意念放松的反应克服恐惧的心理方法，以此达到暂时忘却焦虑，完全松弛的作用；

    情绪疏导法。情绪疏导是用自我暗示考试成功的愉快场景来冲淡烦躁，复述或者默诵准备好的学习内容、答案等，采用深呼吸法或默记数字来降低焦虑；

    精神胜利法。考生不停的给予自己强大的心理暗示，“我是最棒的，我可以成功的”。

    聊城市第四人民医院的心理专家祝愿所有的考生战胜自我，取得好的成绩！