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聊城市第四人民医院:淘宝数据反映全国失眠现状
文章来源:聊城市第四人民医院
日期:2013-08-14
作者:聊城市第四人民医院信息中心

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    “睡着的人都是相似的,睡不着的却各有各的原因”。近日,一张名为全国“失眠地图”的图片在网上热传。该“失眠地图”是淘宝通过分析近5个月内网上眼罩、耳塞此两种助眠产品的销量,并根据其地理上的分布特征而绘制的。其中,北京、上海、深圳、广州四个一线城市集体上榜,上海直居榜首,杭州则以前五名中唯一一个非一线城市的身份摘下探花的位置。
    “晚上睡不着,早上起不来”成恶性循环。晚上越睡不着的城市,也是早上最起不来的城市。近5个月来购买闹钟的总人口前五位,同样是上海、北京、杭州、深圳、广州。淘宝公布的另一数据显示,共有2283.2万人在晚上23点至凌晨5点之间逛淘宝。其中男性熬夜逛淘宝占48%。无独有偶,今年3月中国首个对居民睡眠情况进行科学评估的“中国睡眠指数”公布的数据显示,作为中国大都市代表的北上广无一例外都属于睡眠指数不高的城市。
    为什么大家都睡不着了?专家指出,睡眠问题在我国有严重性和普遍性。有超过五成(55.4%)的中国公众认为工作压力对自己的睡眠造成了较大的影响,同时56.9%的公众表示生活压力令睡眠受到影响;有49.9%的中国人起床后有疲惫感,14%的中国人凌晨12点尚未睡觉,15%的中国人入睡困难。买房、找工作、送孩子上学……压力山大的中国人睡得不好。
而这些指数的背后反映出的是社会心理、生活压力、不良睡眠环境等带来的睡眠现状,同时国人缺乏睡眠意识、不懂得如何科学睡眠也是导致这一现状的重要因素。由于人们对睡眠障碍认知程度不足,能够采取适当改善睡眠的方法少之又少,科学睡眠亟待推广普及。
    ■网友观点
    @寂寞钱途:没心没肺的睡眠就是好,我就是这种人,碰到枕头就睡着。
    @寂寞烟花618:有一段时间我也失眠过,与心理有关系,每晚最多睡三个小时,不是等着天亮就是睡不着,不过没买过任何助眠用品,一般睡不着就看会书或是干脆起床在阳台上吹吹风看看夜空。
    @东南郭先生:购买眼罩、耳塞就等于失眠?这个逻辑讲不通啊。我也买过,但我每次都是倒头就睡着的。
    @卖黄瓜的青年:助眠产品药物类的我是真没接触过,睡不着的时候喜欢戴个耳机,放个轻音乐,一会就睡着了,百试百灵!
    @dingopan:也许只是因为这些城市网络普及率比较高,用淘宝的人比较多而已。

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