近日，聊城市第四人民医院保健科正式开诊，标志着该院在健康管理领域迈出了重要一步。该科室以"未病先防、既病防变"的中医理念为核心，致力于为市民提供全方位、个性化的健康管理服务，展现出中医在慢性病调理中的独特优势。

　　中医理念引领，打造特色健康管理

　　保健科依托医院的中医资源，汇聚了一批经验丰富的中医专家和健康管理师团队。科室秉承"治未病"理念，将中医整体观念和辨证论治融入健康管理全过程，针对不同人群、不同体质、不同健康状况，制定个性化的健康管理方案，帮助市民实现"未病先防、既病防变、瘥后防复"的目标。

　　个性化服务，解决患者实际困扰

　　患者李女士(化名)就是保健科的首批受益者之一。饱受失眠困扰十余年的她，长期依赖安眠药物，却始终担心西药副作用和成瘾性。来到保健科后，专家团队为她进行了详细的中医体质辨识和健康评估，制定了包括中药调理、针灸推拿、饮食运动指导等在内的综合调理方案。经过一段时间的治疗，李女士的睡眠质量明显改善，逐渐摆脱了对安眠药物的依赖。

　　保健科病房中西医结合治疗失眠：调和阴阳，标本兼治

　　一、失眠的中西医认识

　　1. 西医视角

　　失眠表现为入睡困难、睡眠浅或早醒，病因常与焦虑、抑郁、内分泌紊乱、慢性疾病(如高血压、糖尿病)及不良生活习惯相关。治疗以药物(如镇静安眠药)及认知行为疗法(CBT-I)为主，但需警惕药物依赖及副作用。

　　2. 中医视角

　　失眠属“不寐”范畴，病机多为“阴阳失衡”，与心、肝、脾、肾功能失调密切相关。常见证型包括：

　　心脾两虚型：多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，腹胀便溏等。治宜补益心脾。

　　肝火扰心型：不寐多梦，深泽彻夜不眠，急躁易怒，头晕头胀等。治宜疏肝泻火。

　　心肾不交型：心悸健忘，腰膝酸软等。治宜交通心肾。

　　心胆气虚型：虚烦不寐，胆怯心悸，善恐易惊等。治宜安神定志。

　　痰热扰心型：心烦、多梦易醒，胸闷痰多、口苦眩晕等。治宜清华痰热。

　　二、中西医结合治疗优势

　　1. 标本兼治

　　西医治标：快速改善症状(如短期使用低剂量安眠药)。

　　中医治本：通过中药、针灸等调节体质，减少复发。

　　2. 减少副作用

　　以中药、非药物疗法(如针灸)替代或减少西药用量，降低药物副反应及药物依赖风险。

　　3. 个体化方案

　　结合患者体质、病因(如更年期失眠、焦虑性失眠)制定“一人一策”。

　　4.多学科协同诊疗

　　多学科专家团队协助诊疗，制定最佳治疗方案减短疗程，提高疗效，改善患者睡眠质量，提高生活幸福指数。

　　三、核心治疗手段

　　1. 中医疗法

　　中药调理：团队根据患者的不同临床表现及个人体质情况，施行辨证论治，为患者制定个体化、综合性的诊疗方案，通过调整人体脏腑功能、气血阴阳的平衡，改善患者睡眠质量，缓解焦虑抑郁情绪，提高生活质量。具有临床疗效显著、副作用小、安全性高等优势。

　　针灸：循经选取穴(如：神门、内关、百会)等穴位进行针刺、艾灸进行经络调节以提高睡眠质量；

　　推拿：通过穴位点按、揉拿、推捏、刮痧等特殊手法进行局部或全身治疗进行身心调节；

　　耳穴贴压：刺激耳部穴位“心”“神门”“皮质下”等反射区调节睡眠节律；

　　中药外治：穴位贴敷、中药熏蒸、中药外敷等进行脏腑调理以达安神助眠之效；

　　茶疗：药茶结合可达益寿延年、降脂减肥、安神除烦等长期功效。

　　2. 西医干预

　　短期药物：必要时联用非苯二氮䓬类(如右佐匹克隆等)或抗焦虑药物。

　　认知行为疗法(CBT-I)：纠正不良睡眠习惯，建立规律作息。

　　健康管理：日常的生活指导(养成良好习惯、认知)、睡眠环境优化建议。

　　四、治疗流程

　　1. 评估阶段

　　西医检查：排除器质性疾病(如甲亢、睡眠呼吸暂停)。

　　中医辨证：通过八纲辨证、四诊合参明确证型，辨证施治。

　　2. 联合干预

　　急性期：西药快速稳定症状，同步启动中药内服外用联合针灸及适宜中医技术综合调理。

　　巩固期：逐步减少西药，强化中医巩固及心理疏导。

　　3. 长期随访

　　定期复诊调整方案，配合生活方式指导(如忌浓茶、睡前冥想)。