上班族工作量大，随着紧张情绪的产生，还会引起腹胀、腹痛，一加班就拉肚子……专家提醒：小心你已经患上了“肠易激综合征”！

    专家指出，对该病的治疗和预防要先从心理入手，注意饮食健康。

    肠易激综合征过去叫做过敏性结肠炎，属于非感染性腹泻。我们调查发现，通过相关部门调查发现，该病在职场人士中发病率不低。

    症状五花八门 排便后就好转

    患者自述的症状五花八门，有人腹痛，有人便秘，有人腹泻，有人腹泻和便秘轮流发作。即使是腹痛，表现也不一样：有人觉得肚子像被硬物击打一样疼，有人觉得痛得像被火烧一样。

    那么，究竟是何原因让患者的肠子发脾气？肠易激综合征的发病原因和胃肠道动力紊乱、内脏高敏感和心理障碍等有关。许多人因精神压力过大而诱发该病。专家指出，工作压力过大而导致的精神因素，是职场人士频繁发病的主要原因之一。

    专家建议：职场人士如果反复出现腹痛腹泻，可以做肠镜甚至胃镜检查以排除肠道感染因素，做内分泌检查排除甲亢等可导致肠蠕动加速的疾病。如果上述检查均无异常，那么闹肚子的元凶很可能就是肠易激综合征。

    有些职场人士出现上述症状后，就频繁服用益生菌来保护肠胃。专家指出，其实，患者解除顾虑、放松心态、自我心理解压，对肠易激综合征的“疗效”更好。

    患者应根据症状选用药物。对于便秘患者，轻度患者可采用膳食纤维、纤维制剂，多运动，增加饮水量，中度患者可在此基础上采用渗透性轻泻剂、解痉药物。如果以腹泻为主要症状，轻度患者可进行试验性剔除饮食治疗，例如戒除乳糖、咖啡等，看看症状是否好转。中度患者则可采用洛哌丁胺、解痉药等。重度患者无论主要症状是便秘还是腹泻，都应考虑采用抗抑郁药、心理和行为治疗。

    在饮食方面，要少喝刺激性的咖啡、浓茶，即海鲜、煎炸食物、牛奶、鸡蛋等容易使人肠胃不耐受的食物。