夜磨牙是一种现象，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。但是，磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。其中，危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙，儿童的夜磨牙尤为多见。

    专家指出，由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。聊城市第四人民医院口腔科专家介绍，导致磨牙的原因有很多，其中最主要的病因是：

    1.心理因素：情绪紧张，过度疲劳，精神压力过大，过度兴奋。

    治疗方法：调整精神状态，注意不要过度兴奋过度疲劳，临睡前避免食用兴奋大脑皮层的东西（如咖啡、烟、酒等）。

    2.咬合因素：咬合不齐，单侧咀嚼，牙齿的缺失缺损等合关系不协调，也是诱因。

    治疗方法：调整咬合，必要时正畸治疗，改变单侧咀嚼的习惯，牙齿缺失后及时的修复。

    3.全身因素：胃肠功能紊乱，胃肠内寄生虫，内分泌失调，遗传，过敏性等疾病。

    治疗方法：调节胃肠紊乱的问题，驱虫治疗，调节内分泌，采用唤醒刺激，每天温水洗澡，按摩肌肉和关节，进行咀嚼肌的功能训练。 必要时戴用磨牙合垫，以减轻磨耗牙齿。