胃溃疡社会的常见疾病,很多人由于饮酒,长期不吃早餐,错误的饮食习惯等等的不良的生活习惯而的了胃溃疡.胃不好人的健康就出了问题.中医指出胃为仓廪之官，受纳水谷.胃出了问题那么人的整个消化系统都将会受到影响.那么吃什么食物可以缓解胃溃疡呢?

　　胃溃疡常表现于上腹部疼痛，位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。胃溃疡严重时会给患者带来生活和工作上的困扰.

　　莲藕，富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢。

　　牛奶，近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌将增加30%。

　　鸡蛋，蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。

　　大枣，大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。

　　蜂蜜，它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

　　胃溃疡患者平日可以多吃以上食物,有助于缓解胃溃疡.当然没有胃溃疡的多吃对养胃也有很大的帮助.好好养养自己的胃吧!