进入了小暑，天气日渐炎热。此时降雨较多，湿热很盛，因此应注意预防皮肤过敏症。

    夏季皮肤易犯丘疹荨麻疹，这是一种过敏性皮肤病，因皮疹时隐时现，中医称之为“赤白游风”、“风疹”、“瘾疹”。中医认为，其病因是外感风寒或风热之邪侵犯皮毛，内因是过食油腻厚味、荤腥等助火动风之物，如鱼、虾、蟹等；有的是肠道有寄生虫，导致肠胃不和、风火湿热内生，在皮肤发病；也可能是蚊虫叮咬诱发的过敏反应。皮疹为纺锤形的红色风团，顶端常有小水疱，有的为半球形大水疱，多发于躯干、四肢，可成片可单个，瘙痒明显。

    要预防皮肤过敏，应尽量少去草丛、树阴或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香驱虫。发生皮疹后，可适当外用含激素的软膏或霜剂，口服抗组胺药，最好不用红花油，以免致敏，使病情加重。

    聊城市第四人民医院皮肤科专家建议：天气炎热，出汗多，所以平时要多饮水。多吃绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等，水果以西瓜为好。衣着应该以透气性好的棉、麻、丝制品为好。工作劳动之时，要注意劳逸结合。还要保持充足的睡眠，饮食以清淡为主，少食辛辣油腻之物。可食用绿豆百合粥、南瓜绿豆汤等，能清热解毒、生津益气。