1、到了晚上睡觉的时候常常困意全无，非常有精神，而白天，尤其是上班或上学是则常常无精打采，昏昏欲睡。
    2、较以往记忆力变差，总是会丢三落四，比如出门忘带钥匙、手机等，有时刚做过的事情转眼就忘。
    3、容易忧郁，为一点小事郁闷；脾气暴躁，情绪波动变大，易激怒，但在发怒完之后又会后悔；易哭泣，常有消极想法，且一有消极想法就想哭，哭完才感觉舒服。
    4、入睡困难，且睡眠质量低，稍有动静或光亮就会惊醒，并且很难再次入睡。
    5、对周围事物提不起兴趣，感觉浑身没劲，总想休息。
    6、总为小事发愁，总感觉芝麻大的事都很困难，无法完美解决，从而长吁短叹，愁眉苦脸。
    7、经常感觉没胃口，不想吃东西，而且会有长时间便秘或腹泻的习惯。
    8、经常感觉头胀、头疼、头部紧绷、颈部肌肉紧张，在没有过度体力运动的情况下，有时还会无原因地感觉肌肉酸痛。
    9、常疑神疑鬼地认为自己的正常心跳是心慌，甚至感觉自己的肠子会在肚子里跳动。
    10、在很安静的情况下会耳鸣，比如莫名其妙地听到耳朵里有水声、风声或者机器的咔嗒声等等。
    11、反应较之前迟钝，情感也变得淡漠，对周围的人和事漠不关心，甚至有些男性会出现阳痿，女性出现月经不调。
    12、日常生活中伴发有焦虑、抑郁等精神症状。