相信在我们的人际交往周围不乏说大话的朋友们。她们已经将说大话当做是一种习惯或者是一种生活的姿态。聊城市第四人民医院专家认为说大话是一种心理需求是补偿自我和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。那么，说大话上瘾该怎么办呢？
有些人喜欢夸大自己的能力和身份，但是并不属实，这时吹牛既是为了弥补落差，在心理上达到理想自我的境界，也是出于显示自我、获得别人关注的目的。
　　而借助大话提高自信、降低内心的恐惧和焦虑的典范，当属二战期间美国的麦克阿瑟将军。有一次，德国空军一颗炸弹在他附近爆炸，警卫问他为什么不赶快躲开。他说：“希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的炸弹。”这种大话也被称为“正常的大话”，它能让人获得心理博弈优势，在刻意“蔑视”对手的同时，降低了焦虑情绪。
    有一个男孩逢人就说自己要超过比尔•盖茨了，这个孩子后来被确诊为轻度躁狂。人患上了轻度躁狂或处于精神分裂症早期时，会变得亢奋、不知疲倦、自我评价过高。这种不正常很容易识别的。
    聊城市第四人民医院专家提示：如果周围有朋友吹嘘得很离谱或完全不符逻辑，就该带她们去精神科检查了。