案例
    北京有一位刘先生，33岁，某公司白领。他平素喜爱体育活动，身体强壮。6月前的某日，在与客人进餐时突然无任何原因地出现剧烈的恐惧、胸闷、心慌，感到呼吸困难，手脚发抖，头也晕得厉害，仿佛马上就要面临死亡。同时进餐的同事见到他痛苦的表情，以为他得了某种会危及生命的病症，急呼“120”将其送往餐馆附近的一家医院急诊进行“抢救”。
    在急救车上，李先生的所有症状突然全部消失，一切恢复常态。在不到10分钟的时间内，他从即将跨进地狱之门回到了人间。尽管一切症状都没有了，刘先生仍然随急救车到了医院，在进行了一系列的全面检查证实无异常后方离开医院。
    在此后的3个月内，刘先生在工作、休息或购物时，常在无任何先兆的情况下多次发生与第一次“发病”时一样的症状，每次均突然发生，突然消失，但每次发生状况去医院做检查都未发现任何问题。在不发作时，除感到害怕发作外，日常的生活、工作等均未出现问题。因找不到引起发作的原因，又担心会突然死亡，他感到非常痛苦。
    专家诊断
    心理医院的心理专家通过对他身体状况的全面了解，将他的症状诊断为典型焦虑症。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。
    针对性治疗
    1、芳香疗法：芳香疗法被认为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。
    2、每日锻炼：锻炼是治疗焦虑症状最有效的方法之一。如果锻炼对你有效，则进行快走或参加你喜爱的运动。康复热线：0532-86123280
    但是，对于焦虑症患者来说，上述疗法只能一定程度上的辅助、缓解，如果要彻底治愈疾病，还要选择专业的医院接受治疗，所以如果患上轻度焦虑症，请一定予以重视。