强迫症的定义释读

    研究发现，普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，其因逐年攀升的高发病率和高复发率;迁延不愈的病程，已成为大家耳熟能详的疾病。根据世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。但在现实生活中我们对强迫症的解读存在很多的误区，如很多人有洁癖，做事喜欢按部就班，反复检查等行为，便惶恐地认为自己有强迫症，实际上这是对强迫症的一种误解。

　　ICD-10中关于强迫性障碍是如此诠释：反复出现的强迫思维或强迫动作。强迫思维是以刻板形式反复进入患者头脑中的观念、表象或冲动，它们几乎总是令人痛苦的;患者试图抵制，但不成功，患者尽管认为这些思维是自我产生的，但它们并非自愿且令人反感。强迫动作是指一再出现的刻板行为，这些行为既不能给予愉快，也无助于完成有意义的任务。这些行为通常被患者认为是无意义的或无效的，且反复企图加以抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

　　可能是直接翻译过来的原因，读起来很拗口，简单总结成三点：1、存在强迫：如一些没有意义的想法：是鸡生蛋还是蛋生鸡;站在高处有跳下去的冲动;反复的询问求证等等，它们是您自己想象出来的，反复出现，让您感到反感。2、对抗强迫：这些强迫思维让您感到痛苦，所以您努力去摆脱，如您极力的控制，告诫自己这些想法的荒谬性，或者衍生出来一系列的动作，如反复洗手来摆脱您怀疑有病毒传染的苦恼，反复检查来消除您的不确定，但是您发现一切都是徒劳或者是变本加厉。3、这些无处挠抓的痛苦和不安首先让您的注意力涣散，使您的工作和学习中不能很好的集中精力，重复行为的持续时间和出现频度逐渐增加让您感到劳累和无可奈何，从而影响了您的效率，甚至生活。