2025年3月20日上午，为缓解职工压力，提升职工心理健康水平，增强职工幸福感，聊城市心理健康服务中心心理咨询师翟乡平老师为东昌府区委党校30余名职工开展了主题为《人生半场，从心出发》的心理健康讲座。

　　本次讲座重点从认知重塑方面切入讲解了认知、想法、信念对创造外部世界的重要性。翟老师结合心理学理论引入大量的临床心理咨询案例，生活例子，聚焦大家日常工作家庭生活的常见困境和压力。同时为大家介绍常见的三种特征的不合理信念，以及不合理信念的形成过程。翟老师说到，我们的人生往往就是被自己的一些不合理、限制性信念限制住了，觉察信念，重塑信念，让更多积极美好的信念深入到你的生命当中，让他们成为创造外部世界源源不断的动力。改变信念，就是改变世界，就是改变人生。

　　整个过程深入浅出，层层递进，力求让大家深入觉察自我，大家都听得很认真投入，一个半小时的讲座结束，大家表示收获颇多，也分享了自己在工作生活中的困惑。

　　此次会议为全市卫生健康系统指明了未来工作的方向。我们相信，在各级领导的高度重视下，通过不断创新和完善管理措施，全市卫生健康系统将能够更好地保障市民的生命安全和身体健康。