为提升广大女性及家庭成员的心理健康水平，促进和谐婚姻家庭关系建设，2026年5月13日，聊城市心理健康服务中心资深心理治疗师岳文静老师应邀走进茌平区妇女联合会，为现场听众带来了一场主题深刻、内容实用的婚姻家庭心理健康讲座。

　　讲座伊始，岳文静老师通过一个精心设计的心理互动游戏，引导参与者自然进入探索自我内心的状态。随后，岳老师从心理学专业角度出发，深入浅出地剖析了“我们为什么需要婚姻”这一本质问题。她指出，婚姻不仅仅是一种社会制度或法律契约，更重要的在于它能为人提供一种深度的心理链接，满足个体在亲密关系中的核心心理需求，包括归属感、依恋感以及共同成长的空间。

　　针对婚姻中常见的沟通障碍与情绪冲突，岳老师结合实际案例，重点分享了如何实现更有效的沟通以及如何健康调节情绪的实用技巧。她强调，良好的沟通并非无师自通，而是需要学习与练习的“爱的技能”；情绪管理也不是压抑感受，而是在理解彼此需求的基础上，找到合适的表达与调节方式。

　　整场讲座气氛专注而温暖，参与者纷纷表示深受启发，对自身在婚姻中的定位、需求及相处模式有了更清晰的觉察与思考