2020-12-30
冬季天气寒冷 老年暖腿有妙招。冬季天寒地冻，温度低，老年人身体抵抗力也低，这样就很容易受到寒邪侵袭，尤其是腿部，因此会出现腿凉、脚凉等症状。那么，老年人如何暖腿?除了要穿上厚厚的保暖外，还可以采取以下的...[详情]
2020-12-25
晒太阳是一个健康的养生方法，而且经济实惠，不用花一分钱就能起到养生的功效。老年人经常晒晒太阳对身体健康有很多的益处，可以起到防治疾病的功效，下面就为大家介绍一下老年人晒太阳的好处。
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2020-12-18
人上了年纪后，身体逐渐变差，大多会出现一些“虚”的症状。对于那些没有明显病症，虚症也不是很厉害的人，平时多吃一些进补的食物是最好的办法。...[详情]
2020-12-10
明天就要到传统的腊八节了，在民间一直有腊八节喝“腊八粥”的习俗。在干燥低温的冬天喝上一碗热气腾腾的粥，既可口又营养。国家二级公共营养师巩宏斌表示，粥味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化...[详情]
2020-12-04
冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则，我国自古也有“顺时摄养”的说法，节令更替，养生方法也应当做相应调整，食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为，冬至吃羊肉这个习俗还是比较好的。...[详情]
2013-12-06
进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，这个在中医理论上是很讲究的。具体说来，大致可以分为两类：...[详情]
2013-12-06
猪肚： 猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃...[详情]
2013-12-06
鱼类含有的热量比其他的肉类要低，而且还含有大量的蛋白质、矿物质、维他命与DHA，这些物质都能够有效地促进人体的新陈代谢以及体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。...[详情]
2013-12-05
幼儿冬季应该怎样养生呢?小编即将为各位靓妈咪们一一盘点哦!...[详情]
2013-12-05
在这样的严寒季节，大家不妨饮点红茶来温暖一下我们的身心。冬季宜饮红茶,是因为红茶味甘性温，善蓄阳气,生热暖腹...[详情]
2013-12-05
梨，含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。因此，最适合冬季食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。...[详情]
2013-12-05
进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。
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2013-12-04
本文导读：秋冬天气降温了，那么老人洗头要注意哪些呢?老人如何洗头最好呢?下面就来了解一下降温老人洗头的三大注意。...[详情]
2013-12-04
本文导读：入冬了，家里老人家怕寒、失眠、高血压各种问题是不是更加严重了?老人家本身体质虚弱，一入冬，抵抗不了寒邪的入侵，很容易诱发各种疾病的发生，如何从平常饮食上来预防疾病，治疗疾病呢?
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2013-12-04
本文导读：慢慢进入冬季了，那么老年人冬季要如何养生呢?老年人冬季养生要注意预防哪些疾病呢?下面就来了解一下老年人冬季要预防五种疾病。...[详情]
2013-12-04
- 对症检查，查必要项目，提供规范检查结果，拒绝虚假结果
- 对症施术，做必要治疗，采用规范治疗手段，拒绝过度治疗
- 对症开方，用必要药品，实施规范用药标准，拒绝盲目用药
- 明确定价，做惠民医疗，推行国家规范价格，拒绝高价医疗
- 崇尚医德，以卓越服务，执行规范服务流程，拒绝天理漠视
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