2014-01-10
目前正处于冬春季流感高发季节，记者昨日从市疾控中心获悉，全市流感监测哨点监测结果显示，入冬以来流感样病例数量明显上升，目前以季节性乙型流感更多。值得注意的是，部分学校流感病例有增多趋势，应多加预防...[详情]
2014-01-10
年底聚会增加，不少准妈妈也开始为节日返乡做起了准备。妇产科专家们提醒，为了过个开开心心的新年，准妈妈们要加倍小心、节制当先，饮食、玩乐和出行都要格外注意。 提醒一：饮食节制莫贪嘴 “不怕胖...[详情]
2014-01-10
一到冬季“上火”频繁。上火容易出现口舌生疮，大便干结，头晕目眩，疲乏无力等症状上火说明体内有“毒素”，毒素越积越多，小“火”可能藏着健康大问题。因此，及时灭火很关键。...[详情]
2014-01-10
冬季天气较为干燥，容易内燥上火。然而，不同的内火，降火方式也不一样。中医食疗降火最好辩证来。 近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火。对于冬季天气干燥内火上火的情况，还是要辩证治疗，运...[详情]
2014-01-10
冬季已经到来，在冬季寒冷的季节，中医养生保健之饮食养生的四大注意事项你知多少。 1.进补前先引补 立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛...[详情]
2014-01-09
时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。 ...[详情]
2014-01-09
每到年底的时候，很多的人都是工作压力比较的大的，所以我们很多人都是感觉到特别的疲劳的，所以我们更是感觉劳累的，所以下面我们就给大家说说有效治疗疲劳的各种饮食吧。 脑疲劳多吃坚果 岁末的工作季，...[详情]
2014-01-09
冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以此时养生很重要的一点就是“养肾防寒”。 专家提醒&ldquo...[详情]
2014-01-09
2013年的冬季已经到来，在冬季寒冷的季节，中医养生保健之饮食养生的四大注意事项你知多少。 1.进补前先引补 立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、...[详情]
2014-01-09
有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。 早晨吃姜有3大养...[详情]
2014-01-08
受一股冷空气影响，我市今天起将进入降雨降温模式，由于室内外温差很大，呼吸道疾病进入高发季节。市疾控中心昨日发布本月传染病注意事项，提醒市民重点预防呼吸道传染病。 该中心急性传染病防制和学校卫生科...[详情]
2014-01-08
冬季锻炼效果相比其他季节要高出许多，但同时需要注意的地方也有不少。希望大家都能科学锻炼，健康锻炼。 在寒冷的冬天，如能坚持锻炼，效果将远大于其他季节。原因是随着气温降低，人们体温也会随之降低，人...[详情]
2014-01-08
冬季干燥而寒冷，许多家庭为增加室内湿度，都会使用加湿器，但使用加湿器可能带来的后遗症就是——加湿器肺炎。因此，注意清洁加湿器，预防加湿器肺炎至关重要。 加湿器肺炎主要症状：发冷、发烧、...[详情]
2014-01-08
中国天气网综合报道 民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。“小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言，“寒”即寒冷的意思，表明已进入一年中的寒冷季...[详情]
2014-01-08
春生夏长秋收冬藏，是大自然的生物规律，对人体依然有着重要的影响。民间流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。但冬季进补不能盲目，有以下几方面的注意事项。 ...[详情]
2014-01-07
食物一：莲藕 冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。鲜藕除了含有大量的碳水化合物...[详情]
2014-01-07
古人认为，冬至是“阴极之至，阳气始生”，是阴阳二气自然转化的节气，因此，冬至过后也是养生的大好时机。针对数九天的天气特点，大家保健宜遵循“保暖御寒、适当进补、保证充足睡眠”的三...[详情]
2014-01-07
民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三...[详情]
2013-06-28
月经期间有异味太尴尬 教你如何去除异味还你清爽 月经期间女性皮脂腺分泌旺盛，很容易导致异味产生，如何避免这个尴尬期就需要稍加注意了。下面为广大女性分享月...[详情]
2013-06-28
每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全...[详情]
2013-06-28
女性健康养生小常识 治疗痛经最快的方法 1、热敷，月经期间，很多美眉们都会出现月经疼痛的问题，那么我们可以采用热敷的方式，能够有效而又快速的解决疼痛的问...[详情]
2013-06-28
当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱，经常长痘痘导致很不美观，让你变得很不自信，更有些女生会莫名其妙的发...[详情]
2013-06-28
六大理由说服我们尽量避免过量喝咖啡 导致精神错觉一项来自墨尔本大学的研究表明咖啡是世界上最流行的精神药物之一，过量饮用咖啡会导致精神上的错觉，听到根本...[详情]
2013-06-28
有很多人一到冬天手脚就会发凉，有的时候还一只手热一只手凉，手脚冰凉是一种“闭症”，受到天气转凉或身体受凉等因素影响，一般以中青年女性为多，而且脑...[详情]
- 对症检查，查必要项目，提供规范检查结果，拒绝虚假结果
- 对症施术，做必要治疗，采用规范治疗手段，拒绝过度治疗
- 对症开方，用必要药品，实施规范用药标准，拒绝盲目用药
- 明确定价，做惠民医疗，推行国家规范价格，拒绝高价医疗
- 崇尚医德，以卓越服务，执行规范服务流程，拒绝天理漠视
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