失眠是不分年纪的，很多人都有过失眠的困扰，老年人上了年纪失眠往往成了他们常见的一种疾病，老年人一旦失眠身体的机能就会下降，严重影响老年人的健康，治疗老年人失眠至关重要，导致老年人失眠的原因有哪些呢？

    引起老年人失眠的原因有：

    一：环境因素：

    屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。

    第二：药物因素：

    睡前服用了引起神经兴奋的药物，能引起老年人失眠。夜间服用利尿剂会增加夜尿次数，造成再度入睡困难。

    第三：生理性因素：

    神经细胞随年龄的增长而减少，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

    第四：疾病因素：

    1.精神疾病：老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重。

    2.脑部器质性疾病：一般脑部疾病，可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

    3.全身性疾病：老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。

    第五：心理社会因素：

    各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。

    第六：对睡眠有恐惧感：

    担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张。情绪一紧张，反过来又影响睡眠;有时即使睡着了，也是恶梦不断，形成恶性循环。

    第七：白天睡眠过多：

    老年人白天没有太多的事情要做，所以白天小睡过多。老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠，则能明显改善夜间的睡眠质量。