编者按：得到、觉悟，享受当下的喜悦和快乐，这是得觉的意义。那如何运用得觉智慧创造幸福婚姻，是我们颇为关心的问题。王英梅老师带来专场报告：《用得觉智慧享受幸福婚姻》

格桑：生命精彩知道自己燃烧着，我们都会追寻一个价值，一个体验者、一个追寻者，一个迷迷糊糊跟得觉体验的人，从北方的习惯一个小女人，到真实在家里担当责任人民，一个关爱人、一个重点大学心理老师迷迷糊糊跟着得觉老师，把自己搞的很快乐、更重要的把他家里搞的很快乐，现在她家的温馨、脸上洋溢快乐，都值得我们看一看，那是美酒纯天然的，不是解渴而是清澈让我们感受。王英梅老师就是这样用自己身、用自己心、用自己行为践行自己人生、并践行得觉人生可以过的很幸福，你不妒嫉没有办法，她就是王老师，四川大学博士、我们心理中心、心理健康救治很多，最关键她是享受者。我们听听王老师谈谈。

王英梅：谢谢我的恩师格桑老师。得觉是格桑老师创造的体系，道在博大精深东方文化里边，它一直是东方文化的根基，人生走在大道上，得的自然社会规律，觉的是行，人生一直往前走，得觉智慧放在婚姻里边会得到无数的享受和喜悦。得觉简单五个字叫喜悦的智慧，有的朋友说喜悦智慧太高深，如果喜悦智慧换一下，就是价值的思维，让自己随时随刻享受快乐、得到快乐的思维模式。还有一个叫幸福行动，只要我们能够做到幸福往前已经很棒了。有的人哪有天天喜悦、天天快乐太难了？还有一个阶段，最初级阶段可以让我们做到当下面对，在面对的背后有一股博大的力量，这个力量叫无惧，因为人生路上本来就是这样波坎，我们只是受到人生最丰满的味道就可以了。得觉有很多理论，如果有兴趣明天八点半到十点金色大厅听格桑老师讲。在得觉理论指导下有13个指导体系，关于婚恋、亲子、催眠、八式、咨询、潜能、团队、销售、管理、相牌、养生，每个体系培养一个传承人，我跟格桑老师学习很多年，主功婚恋。

我们每个人从家里边来的，每个人人生里边一直在家里边修养身心，每个人体会不同的感觉，家是社会细胞、家自己安全岗位，家是躯体安全的归属，家也是我们生活源源不断的加油站，家还有很多很多关于每个人最精彩的解读。这个“家”是格桑体写出来最美妙的，有两部分，一部分是躯体、一个是精神。家最奇妙上面有宝盖头，下边有一头猪，这头猪有两个含义，一个在家里边有基本的物质生活，第二个含义这个家里边能够像猪一样的生活，因为我们在社会打拼经历各种各样风风雨雨、经历各种各样压力，当回到家我们希望自己像猪一样的生活，简直太喜悦了。家里边最核心是承诺，因为家人之间是有责任，家人和家人之间是相互依靠、相互扶持的。家上边还有一个点，一个家里边让家庭每一个成员都抬起头，都能享受家庭喜悦和快乐，这个点在下边会组成另外一个子坟，家如何每个人在其中享受最天然、最核心的快乐，有一个核心让每个人昂首挺胸，成为独特的自己。

当然家庭含义还有很多，我们一直走在道上，道到底是什么？“生容易活容易生活不容易”，但是得觉在喜悦路上、享受生活有一句话“得自然觉然的觉本自然”，在得觉状态人每天是放松的。这完全不是想出来，而是自然而然跳出来。

我是从河北衡水出来，回到父母家里边，在家父母农村四合院坐着很享受，晚上坐在院子乘凉，我给格桑老师“自在自在喜悦在”，他对的是“心觉心觉不得而觉”。“父母的四合院、儿女的家”，格桑老师回“天地的一昼夜、日月的群”。这就是生活，得觉人生活，我们每天都在工作、每天都在成长，我们可以享受每一个当下，所以人生里边最丰富的色彩在自己内心里边，在心理学上讲每个人真实感受的人生才是我们真实路过的人生，得觉道上会讲，家庭最核心的角色父亲、母亲、儿女。成家之前这是一个男子、这是一个女子，男子和女子经过轰轰烈烈爱情也好、经过媒妁之言也好、一不小心也好，俩个人一旦成了家就成了父亲、母亲，在漫漫路上俩个人维系这个家庭，俩个人讲的感觉。两个人在一起感觉好，感情就好，感情好结果就好。父亲在儿女成长路上讲什么？父亲给儿女撑成一片天，父亲给儿女讲梦想，母亲跟孩子干什么？母亲跟儿女在一起要生活，所以母亲要学会过日子、过生活。我经常在四川大学做心理健康咨询，现在很多学生都没有长成。我们跟孩子只要好好学习，爸妈什么都不让你干？他们没有生活阅历、没有生活能力。

我儿子现在上小学，经常开家长会，老师跟家长们也交流，孩子们动作慢，丢三落四各种各样问题出来，家长就急怎么不好好学习？我就我们班长家委会讨论这个问题，我跟家长朋友说，其实让孩子能力强学会他做家务，手不灵心就不灵。孩子被子不会叠、衣服不会穿、洗碗不会洗，写字动作协调很难，因为他是整体能力发育和发展。所以母亲跟儿女在一起讲生活，生活里边侵入点点滴滴智慧。

我们分头来讲，我们在家里边最最核心的关系叫父亲关系，因为这俩个人感情维系整个家庭的稳定，男人和女人之间的情与爱，是人类亘古不变的话题，自古以来留下所有的记录文字，包括绘画、音乐、文字爱情是最核心的东西，也是最打动人，男人和女人相互吸引是大道，天下男人和女人不相互吸引人类可以灭绝了，但是中间爱和情，得觉更喜欢把婚姻里爱和情分开解读。爱这个字很有意思。繁体字，房子下边有一个心，就是在房子下边大家持久以后能够经营一份有伴的，用心经营有伴的情感。大家天天面对这个男人、天天面对这个女人，有时候心会痒痒，痒痒怎么办？上面有一个抓子，挠挠就行了。我们开始走在得觉路上，任何来的问题也好、困惑也好、感觉也好都会成为成长的助理，因为这都是生活的味道。

从来没有痒过的人，体会不到挠痒痛快、酣畅，知道男人为什么叫如意郎君？就是给老婆挠痒痒用的。爱是一种温暖、是力量，一个人有爱就像太阳时刻散发爱的光芒，这个爱的光芒就像太阳，不得方向。一个温暖的人可以带给家里至亲的伴侣、可以带给朋友、可以带给遇到所有人，因为他一直有一份力量。我们经常说给的人因为他有，你爱的话享受爱的过程，直接爱，爱就享受了。可是男女之间还有一个东西，那个东西叫情。情是心里的体验和思绪，它是丝丝缕缕的感觉，情就是一种连接，就是我和你之间母女情，这系单向指向。我对我母亲情像挂钩似的，如果钩的对象不在会有伤痛，我们俩之间产生爱情就相互之间钩着，爱情最激烈的时候是不是如胶似漆的感觉。就是你盯着我、我盯着你，体验俩个人像激光碰撞最浓烈的时候，这也是顺应自然生活的规律，俩个人因为爱情，最浓烈的时候热恋期有一个时间段，享受够了要生活，爱情形成面对面焦灼的状态，爱情慢慢情感浓度会下降下来，有的人可能三个月、有的可能是两年，生理学家说爱情不过激素而已，研究哲学的人也讨论爱情是什么？两个人钩的状态必须有松动，大家才能前行、才能生活，才能真正回到生活最本质的部分。浓厚的部分其实很多时候爱情给自己生命丰厚的礼物，同时给男人、女人激情，敢于进入婚姻中去。