自己有没有过这样的经历？每天都会有许多不开心的事，所有开始不停地抱怨，不停的懊恼。其实，自己所抱怨的事也不是什么大不了的事，只是一些日常生活中经常发生的小事。可是这样的经历却会使我们变得身心疲惫，精神状态也不佳，最糟糕的是严重影响到我们的生活与工作，还会出现更多的不顺心的事。

    古人云：人生不如意者十有八九，常想一二。这句话告诉我们，在我们的日常生活和工作中，或许八九件事都会使人不顺心，要常去想那一两件使人能够轻松、开心的事。

    其实，每个人都会遇到不顺心的事，都会因此而感到烦恼。明智的人则是一笑了之，因为他们明白有些不顺心的事是无法预测的，避免不了，也是无力去改变的。但是，换一种心态想，我们既然无法避免，那何不坦然面对呢？

    生活中，有些人习惯将每件不顺心的事都堆积在心里，挂在嘴边，结果，导致自己的心态、情绪也会随之变得很糟。在这样的一种精神状态下，会有更多的烦恼等着他，犯错误的概率自然也会增加。这样的恶性循环，会使精神上遭遇更多的打击，严重影响着正常的生活和工作。

    法国启蒙思想家伏尔泰说过一句话：人生布满了荆棘，我们知道的唯一办法就是从那些荆棘上面迅速踏过。其实，机会对每个人都是平等的，我们应该牢牢把握现有的机会。在我们平时的工作和生活中，总会碰到很多不如意的事儿，有时放平心态，换个角度，将会变成另一种景象。学会感谢那些在生活和工作中令你觉得烦恼的事，或者令你感觉不顺心的人或事。唯有感谢，才能领悟到磨难对你的价值所在。

    心态决定一个人的思维，心态决定幸福。聊城市第四人民医院时时刻刻都在关心着员工的身心健康，身心健康才能够更好的生活与工作。为了激励员工更好的发展，医院特别举办了多期公益心理减压大课堂，为的就是帮助我们跨越不良心态的藩篱，全面提升自己。心理科专家温馨提示，幸福的人之所以会拥有更多的幸福，是在于他们对待生活和困难的心态不同，他们不会在“生活为什么对我那么不公平”的问题上过多的纠结，而是努力的去想问题该怎么解决。所以，我们应该用一颗感恩的心去看待周围的人或事，不要把所有的烦恼都堆积在心里，也不要总是抱怨。面对生活中各种各样的不顺心，要保持感谢的态度，唯有磨难才会使自己不断成长。所以，生活中的一切，我们都要去珍惜，牢牢把握幸福。