导语：当一个人被想象的恐惧所击败，便会陷入绝望的泥沼。其实，人生就是一场冒险，会经历重重磨难，当面对困境时，应该做最坏的打算，做最好的准备。事情结果的好坏，决定于一个人的心态。

    有些人会问：心态究竟会对一个人产生怎样的影响呢？当我们遇到困难或危险时，便会在想象中将其无限放大，因而心理产生了恐惧，从而失去了行动的勇气，止步不前。不敢去尝试，主动放弃，导致机会白白的丢失。心理学上称此现象为“弗洛姆效应”。聊城市第四人民医院心理专家介绍，“弗洛姆效应”其实就是人们常说的“自己吓自己”，它在每个人身上有不同的表现。

    蹦极之所以刺激，很多人都不敢去尝试，那是由于那种情景放大了他们对危险的想象；有些人因为害怕失败，而不敢去尝试新鲜事物，或者还没有尝试便主动放弃，那是心里放大了失败带来的羞辱；有很多人是第一次登台演讲，因此常常会紧张的发抖、出冷汗，以至于没有发挥出正常水平，那是因为他们放大了自己的心理压力和对失败的恐惧。

    其实，“弗洛姆效应”的体现随处可见，尤其是在癌症患者身上。聊城市第四人民医院专家谈到，心态对人的影响很大，尤其是对癌症患者的影响更大。在癌症患者中，有近一半的人是被“癌症”吓死的，那是因为他们的心理承受能力薄弱，内心放大了疾病的威胁程度，放弃了与病魔斗争的勇气，导致精神迅速崩溃，身体自然也就承受不住病魔的侵袭。

    这样的现象，便是“弗洛姆效应”的体现。其形成原因关键就在于人会有一种“消极的心理暗示”，用想象不断放大困难和风险，于是不敢去尝试，不敢去行动，不敢去努力争取，从而令自己处于被动局面，失去成功的机会。

    当我们知道了畏惧的原因，那我们就可以反其道而用，用积极的心理暗示激励自己。心理专家指出，怯懦是勇敢品质的“腐蚀剂”，是摧毁心理防线、摧毁意志的元凶。聊城市心理专家温馨提醒，一个人如果整天活在担忧恐惧中，那么，他的生活就会变得很累，做什么事都不容易成功。所以，一个积极的心态，对我们来说是很重要的。其实，人生就是一场冒险，会经历重重磨难，当面对困境时，应该做最坏的打算，做最好的准备。给自己积极的心理暗示，鼓足勇气，冲破重重险境。