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聊城市第四人民医院:看看鞋底磨损情况,能知身体疾病
文章来源:聊城市第四人民医院
日期:2013-09-26
作者:聊城市第四人民医院宣传中心

    天气凉快了,鞋子也到了换季的时候,在收拾的时候,你有没有发现,我们的鞋子鞋底有了磨损。你知道吗,这些鞋底磨损图也会折射你的健康。

  你的鞋底磨损属于哪一种?

  我们的鞋底哪里先磨损?不太了解或者不注意的,赶快低头,翻过鞋底看一看。鞋底磨损的状态,能反映平时走路时脚底着力的情况,周中说。

  A:鞋底内侧磨损较多:这种情况可能是因为两腿的膝关节向里靠拢,导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤,长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损,引发关节炎。其中,情况严重的被称为X形腿,也就是俗称的“外八字”。

  B:鞋底外侧磨损较严重:这类人群多半是两腿的膝关节向外分离,导致小腿胫骨向内翻转一定角度。如果严重的话,就是所谓的O形腿或“内八字”。

  C:双脚鞋底不对称磨损:这种情况多是因为双膝受力情况不均,最典型的症状就是双腿长短不一。

  鞋底磨损跟腰椎有关?

  鞋底磨损除了和下肢关节有关系,和腰椎受损也有关系?“鞋底磨偏可能是腰椎间盘发生病变,如外侧鞋底磨损,那可能跟第五节腰椎有关系;如果是内侧鞋底磨损,可能跟第三节、第四节腰椎有关系。”

  对于这样的观念,周中有些不太认同,鞋子磨损图表示受力点不同而形成的形状,其实主要是下肢力线的问题,在临床,有很多腰椎间盘突出的患者,没有发现他们的鞋底磨损和其他人有什么不同。如果从神经病理学说,也很难判断究竟是哪一个椎体出现了问题。虽然确实有些腰椎间盘突出的病人走路姿势会发生改变,但大家也不要太担心,不要鞋底磨偏了,就以为是腰椎间盘病变。

  鞋磨损过快可判断有病?

  其实大多数人的鞋底都会磨损,但并不是说这些人都有骨骼肌肉方面的问题,但是,一双鞋3个月内磨损20%-30% 基本可判断身体出了问题。唐教授告诉我们,如果一双鞋子已经穿了很久,走了很远很远的路,那磨偏在所难免。而正常人步行,呈轻度外八字形,鞋底都会有或多或少的磨损,磨损位置集中于后跟外侧,且对称。还有些人,因为小时候在屁股上打针的原因,走路有些外八字,自然而然的,鞋底磨得也很严重。

  但有些人穿鞋子,会在很短的时间内磨得很厉害,就要注意是不是病理原因了。通常情况下,如果新买的鞋子,半年磨掉20%以内,一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%-30%,就不是走路姿势的问题了,基本上可以判断是身体出了问题。

  这样的说法有一些偏颇,每个人的习惯不一样,运动量和运动习惯也不一样,所以,磨损速度也会不一样,主要看对称性,如果对称性不好,那真的就要注意。

  无法蹲下,肯定是有病了

  我们的关节有无问题,有一个非常简单的试验,并膝下蹲,如果无法蹲下,就要引起高度重视了,因为,你真的有病了,关节出现问题了。

  有一些人髋关节有毛病,走路会以屁股带腿,拖着腿走路,由于常常拖脚走,会磨损鞋后跟,甚至导致左右脚鞋底磨损不同。这是因为两腿动作不一,一边踩一边拖,所以踩的一边磨损小,拖的一边磨损大。内八字走路容易使更多的压力积聚在脚外侧,增大了关节的压力,这样日复一日年复一年之后,腿部的骨骼就走了形,变成了O形腿。

  另外,我们走路的时候,尽量前脚掌落地,借以缓冲地面对人体的冲击力,对保护关节有好处。 

  • 对症检查,查必要项目,提供规范检查结果,拒绝虚假结果
  • 对症施术,做必要治疗,采用规范治疗手段,拒绝过度治疗
  • 对症开方,用必要药品,实施规范用药标准,拒绝盲目用药
  • 明确定价,做惠民医疗,推行国家规范价格,拒绝高价医疗
  • 崇尚医德,以卓越服务,执行规范服务流程,拒绝天理漠视