为提升初三学生心理调适能力，助力中考备考，2025 年 4 月 17 日，聊城市心理健康服务中心心理治疗师岳文静走进聊城六中，开展了主题为《绽放光彩 助力中考》的心理健康专题讲座。

　　讲座中，岳文静老师基于初三学生的学习现状，深入剖析了备考阶段常见的心理问题。为帮助学生掌握实用的减压技巧，她创新采用案例分析、趣味游戏、互动体验等多元化教学方式，引导学生沉浸式学习可操作性强的心理调适方法。

　　针对考试过程中的突发状况，岳老师精心准备了 "考场急救术"，从考前心态调整到考中应急处理，全方位为学生提供科学有效的心理支持策略。讲座尾声，岳老师鼓励学生们勇于挖掘自身潜力，以积极乐观的心态迎接挑战，并为全体同学送上了真挚的中考祝福。