2026年4月28日，应市妇联邀请，中心心理治疗师张蒙走进聊城市看守所，为单位女职工开展了以“女性成长——读懂自己，告别内耗”为主题的女性心理赋能成长小组活动。

　　讲座中，张蒙治疗师从心理认知与文化环境双重维度，深度剖析了职场女性易陷入心理内耗的核心根源，通过通俗易懂的案例解读、实用的内耗自查清单，引导现场女性清晰认知自身心理状态，正视内心困扰。

　　活动现场特意设置实战讨论与实操演练环节，张蒙结合多年临床经验，向大家传授了简单易操作的情绪调节技巧，助力大家有效斩断负面思维、建立清晰的心理边界，学会接纳自我、善待自我，彻底摆脱自我消耗的内耗困境。

　　此次活动充分发挥专业医疗力量与妇联组织的联动作用，以专业守护温暖护航，帮助女性解开心理枷锁、释放心理压力，进一步培养积极乐观的生活心态，让每一位女性都能在成长路上轻装前行，绽放属于自己的巾帼力量。