昨日7月7号，迎来了今年的小暑节气，进入了盛夏时节，真的是酷暑难耐。常言说道：“小暑过，一日热三分”。山东省气象台继续发步了高温黄色预警：预计7月8号，聊城、德州、菏泽、滨州、东营、济南、淄博、潍坊等市的最高气温仍将在35℃以上，其中德州、济南、淄博等市的局部地区最高气温可达37℃左右。

    天气炎热,酷暑难耐，不仅如此，由于空气中的湿度较大,以至于人体容易出现周身乏力、脾胃不和、面色较差等症状。很多人也因为天气炎热而引起心理浮躁,影响到人体的健康。

    在这样炎热的夏季7月,全国各地气温开始直升,天气炎热，室外的热气简直使人喘不过气来，简直要让人窒息。随着气温的升高，空气湿度的加大，人们的健康也随之受到了一定的威胁。许多人中暑，还有很多人患上了呼吸道疾病。因此，聊城市第四人民医院专家特别提醒：由于酷暑高温，湿度变大，极容易使家居隐形毒害分子“甲醛”的活动频率增大，这也是危害人们身体健康的一个重要因素。我们都知道，室内装修最大的污染源就是“甲醛”,气温越高,甲醛更易游离挥发,很容易导致家居空间甲醛累积浓度面临着超标的风险,给居家健康带来很大的危害。

    所以，在这样炎热的夏季，一定要想办法远离甲醛带来的危害。专家给出建议，如果污染不严重的话，可采取一下几点有效措施：

    1.开窗通风法。

    开门窗释放甲醛异味时，要注意时间和方法。开窗时，最好选择早晚，尽量避开阳光充足的中午，防止墙壁受日光强晒而爆裂。开门窗通风时，应尽量不要将门窗全部打开，空气对流过大，也会对装修的墙面不利。

    2.清水稀释法。

    在装修后的新房内摆上几盆清水，水内放入食醋、葱段、橘子皮等可通过蒸发来保护墙顶涂料面，又可吸收室内残留的甲醛异味。清水每天换两次即可。

    3.植物净化法。

    最常见的室内植物有：芦荟、绿萝、吊兰、虎尾兰、一叶兰，它们可清除空气中的有害物质，特别是甲醛。

    4.活性炭吸收法。

    活性炭能够对室内甲醛及其他有害气体分子进行吸附，同时具有调节催化等性能，抑制流行性病原的传播，具有去毒、吸味、除臭、去湿、防霉、杀菌、净化等综合功能。但是要注意，活性炭需要及时更换，以免活性炭吸附到一定程度而达到饱和状态，从而减弱了吸收甲醛的能力。

    温馨提示：天气炎热，希望大家做好预防中暑的措施。外出时应注意防晒，尽量避免长时间暴晒。多喝水，及时补充水分，防治出汗导致水分流失，防治中暑。