2013-09-28
现代医学营养科学家精心归纳出中老年人饮食大致应遵循三个“四四三”的原则：早餐四、午餐四与晚餐三；精食四、粗食四与虚食三；常规四、杂食四与零食三。 早、午、晚“四四三” 人们...[详情]
2013-09-28
上海市中医睡眠疾病研究所日前公布的一份对3000人抽样专项调查资料显示，41％的成年人患失眠症或有睡眠问题，其中6成以上是女性，失眠人群比男性多两成。而在5年前，该市患失眠人数不到3成。调查同时发现，夏季患...[详情]
2013-09-28
目前，秋风秋雨渐多，昼夜温差较大，是小儿各种疾病的高发期。因此，要顺应自然，重视保健，防患于未然。 一、幼儿腹泻。由轮状病毒感染引起的幼儿腹泻发病率明显增高，这种病毒性腹泻与饮食无关，主要是外感...[详情]
2013-09-28
根据之前的研究证据,研究者将包含不吸烟、控制体重、保持规律运动、合理饮食和适量饮酒五种元素的方式定义为低风险的健康生活方式，提出保持低风险生活方式者发生卒中、心血管疾病以及糖尿病的危险显著降低。 ...[详情]
2013-09-28
少食肉 大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配。 晒太阳 平常接受阳光的适当照射，有助于身体储存大量的维生素D，有益牙齿与骨骼的健康。 雨中行 冒着霏霏细雨逛街或散步，...[详情]
2013-09-28
为了减肥，总有人想抄近道。现在有人指出想减肥关键就要抓住饭后半小时，因为小肠吸收是在吃完饭后30分钟左右开始，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。 从营养吸收角度分析，北京师范大学体育学院副...[详情]
2013-09-28
长假在即，你准备好了做一个健康的吃货吗？从饮食的角度，能够揭示出中国是个大一统的国家。不过人与食物的关系，却并非总是一个和谐的关系。人可以通过食物获得味觉上的满足，获得心灵上的满足，但是要通过美食...[详情]
2013-09-28
秋季已经来临了。秋季的特点是，雨水少，空气燥。不知不觉中，一部分人已经出现口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等症状，从中医的角度上称为“秋燥” 。而这时正赶上黄澄澄、水灵灵的鲜梨上市，给我们干燥...[详情]
2013-09-28
兔体臭腺 兔肉是高蛋白，低脂肪的食品，但兔体内有三对腺体，其味极臭。若未经摘除而与肉同用，则汤肉均难以进口，因此，宰杀时应将其摘除。一是白色鼠鼷腺，雄兔位于阴茎背面两侧皮下。雌兔位于阴蒂背侧皮下...[详情]
2013-09-28
转眼间，大家盼望已久的“十一”黄金周将要来临，出游、聚餐、购物、看电影、泡吧……娱乐活动可谓丰富多彩。无论是选择背着背包畅游天下还是在家中尽享休闲时光，生活的主题都应是快乐并...[详情]
2013-09-28
与你的医生建立良好关系 不少人平常生病一味追求名医，事实上一位了解你的病情的医生，能够帮助你很好跟踪你的身体状况。 接地气 按照接地理论，地球表面包含一个微妙自然的电能磁场，能够有益身心。研...[详情]
2013-09-28
新华社伦敦9月25日电 英国一项最新研究称，大部分精神疾病都可追溯到患者未成年时期，早期干预和治疗对此类疾病的防治十分重要。专家因此建议，应在学校对儿童和青少年从7岁开始普及心理健康检查。 英国剑桥大...[详情]
2013-09-28
俗话说，“饭前喝汤，苗条健康”。但对于胃病患者来说，这句话就不一定有道理了，因为饭前喝汤，可能会加剧胃部不适。 “从营养学理论上来说，饭前喝汤容易产生饱腹感，因此肥胖者确实应该在饭...[详情]
2013-09-27
目前在我国，亚健康人群所占比率为70%。业内专家认为，随着人们对自我身体健康的忽视，我国亚健康人群还将增加。预计再过一两年，亚健康人群所占比率将上升到80%，甚至更高。
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2013-09-27
虽然小儿感染性腹泻多数属于病毒感染，但其中仍有20%~30%属于细菌性感染，尤其是在炎热的夏季。细菌感染所致的腹泻增多，除了部分是传染病如细菌性痢疾外，多数属于大肠杆菌所致的小儿腹泻。大肠杆菌感染引起的腹泻表...[详情]
2013-09-27
心理学家发现，悲观主义者眼睛往下看，他们的大脑工作得更好；乐观主义者向上看时，他们的大脑会转得更快。 这一发现表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情确实会对人起作用，他们也许有悲观的思想，但是如果他...[详情]
2013-09-27
大家都知道注射青霉素必须做皮内敏感试验，简称皮试，以辨别是否对青霉素类药物过敏。同样口服青霉素类药物（例如青霉素V钾片、阿莫西林颗粒、氨苄西林胶囊、氟氯西林片等）也须做皮试。国家食品药品监督管理局早已明...[详情]
2013-09-27
据统计，有１／４～１／３的老年人常年便秘，但却很少有人和服药联系在一起。其实便秘和药物关系十分密切，特别是在老年人中，药物引发的药源性便秘很多见。...[详情]
2013-09-27
心脏性猝死是指由心脏事件导致的,发生迅速而意外的死亡。心脏骤停是指心脏泵血突然停止,是心脏性猝死的前期过程。90%以上的心脏骤停是由室性心动过速或心室颤动引起。若不及时抢救,绝大多数心脏骤停将转化为心脏性猝...[详情]
2013-09-27
肩关节是全身关节中活动方向最多且幅度最大的关节，其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，并且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节...[详情]
2013-09-27
扑热息痛是一种常见退烧止痛药。西班牙一项最新研究称，儿童如果服用此类药物，日后患哮喘的风险将显著增加。研究人员认为，这或许与药物成分破坏肺部组织有关。 西班牙拉科鲁尼亚大学研究人员在新一期英国《...[详情]
2013-09-27
很多人认为，牙黄、牙过敏、牙疼等都是小问题，挺一挺就过去了。殊不知，这些“小问题”正是身体发出的求救信号。近日，多位口腔专家总结的“牙齿想告诉你的7件事”，帮你揪出坏习惯。 1.牙...[详情]
- 对症检查，查必要项目，提供规范检查结果，拒绝虚假结果
- 对症施术，做必要治疗，采用规范治疗手段，拒绝过度治疗
- 对症开方，用必要药品，实施规范用药标准，拒绝盲目用药
- 明确定价，做惠民医疗，推行国家规范价格，拒绝高价医疗
- 崇尚医德，以卓越服务，执行规范服务流程，拒绝天理漠视
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