胃酸返流，引起食管灼热，也就是胃灼热现象。有的人常会有一股“酸气”从口腔中涌出，这就是食管括约肌被损害的一种信号。如果长期发现有“返酸”症状，则要警惕返流性食管炎。

　　胃灼热主要症状

　　1.返酸。食物、酸性和苦味液体返流到口腔，部分患者可感到下咽困难，严重者食管疼痛甚至出血。

　　2.胸骨有后烧心感与疼痛。这种症状在餐后、躺卧或腹压增加时尤为明显，严重时可影响患者夜间睡眠。

　　3.可以并发食管消化性溃疡和狭窄。

　　胃灼热防治方法

　　1.脂肪、巧克力、薄荷和酒精等都可使瓣膜关闭无力，造成胃灼热、返酸现象，所以有返酸现象发生时要避免过多食用这类食物。

　　2.夜里可抬高床头，防止胃酸返流。

　　3.胃灼热患者应少食多餐，严禁暴饮暴食。

　　4.要选择适合的睡姿，如发现仰卧时容易返酸，则应侧卧。睡觉前2至3小时避免进食。

　　5.睡倾斜的床可大大减少夜间胃内食物返流。

　　6.尽可能减少生活中增加腹压的活动，即不穿太紧的内衣;频发患者不要经常弯腰及参加体力劳动。

　　7.肥胖者因其腹内压增加，易发生返酸，故须减肥，并且要戒烟酒，每餐不宜过饱，特别是在睡前。

　　8.胃灼热可在医生指导下自行服药治疗。

　　(1)抗酸剂：氢氧化铝凝胶等可中和胃酸，能有效地消除烧心感。

　　(2)抑酸剂：如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、兰索拉唑等。

　　(3)胃肠动力药：如多潘立酮(吗丁啉)、西沙必利(普瑞博思)、莫沙必利，此类药物对返流引起的胃烧灼感疗效较好。